Рвота и понос при беременности: причины и методы лечения

Рвота и понос при беременности наиболее часто бывают на самых ранних сроках.

Объясняется это тем, что в это время начинает меняться гормональный фон, и поэтому организм начинает по-разному воспринимать некоторые явления, которые были для него обычными – рацион, образ жизни и т.д.

Разумеется, все эти явления не самые приятные, и такое расстройство, как понос, может спровоцировать любой, даже приятный запах.

Полное содержание

Содержание

Рвота и понос при беременности: причины и методы лечения

Понос на ранних сроках беременности

Чаще всего понос при беременности начинается в первые три месяца. Расстройство может спровоцировать употребление в пищу специфических и вредных продуктов.

Понос на ранних сроках беременности провоцирует нарушение водного баланса в организме.

Из-за токсикоза также понижается аппетит – иногда не хочется даже что-то пить. Если понос сохраняется довольно долгое время, то это может свидетельствовать об осложнении токсикоза. В этом случае надо обязательно обратиться в поликлинику.

Однако расстройство может произойти не только из-за нарушенного гормонального фона.

Другие причины расстройства:

  • отравление некачественной едой и острая кишечная инфекция;
  • дисбактериоз;
  • частые стрессы;
  • патология ЖКТ (панкреатит, холецистит, дискинезия желчевыводящих путей);
  • аллергическая реакция на какие-либо продукты (чаще всего это яйца, ягоды и морепродукты);
  • физическая нагрузка для беременных.
  • Если есть подозрение, что расстройство спровоцировал какой-либо из факторов выше, то следует обратиться к врачу. Очень важно вовремя устранить расстройство, чтобы не навредить ребенку.

Понос при беременности может протекать по-разному. Чаще всего, дефекация происходит не менее трех раз в 24 часа.

Общие признаки расстройства, обычно не требующие к себе повышенного внимания:

Рвота и понос при беременности: причины и методы лечения

Признаки расстройства

  • рвотные позывы;
  • дискомфорт в ЖКТ;
  • метеоризм (скопление газов в кишечнике);
  • головокружение;
  • слабость;
  • легкое обезвоживание (часто хочется пить).

Если после еды появился дискомфорт в животе и жидкий стул с рвотой, то это не страшно. Для облегчения расстройства нужно много пить и очень внимательно выбирать лекарства – некоторые нельзя употреблять при беременности.

Иногда расстройство появляется не из-за еды или специфических запахов, а в связи с постоянным стрессом и нервным напряжением. В таких случаях нужно заваривать травяные чаи и принимать успокоительные средства.

Если расстройство протекает таким образом, то риск обезвоживания очень мал. Единственное, что может слегка обеспокоить, это выведение полезных веществ из организма, которые нужны ребенку. Но их можно восполнить, если принимать витамины,  однако перед их приобретением следует сначала проконсультироваться с врачом.

Иногда одним домашним лечением при расстройстве не обойтись. При появлении тревожных симптомов при расстройстве надо немедленно обратиться в женскую консультацию.

Иногда понос и рвота при беременности представляют опасность для развития плода и здоровья матери.

Тревожные симптомы при расстройстве:

  • очень частые испражнения (более четырех раз за день);
  • расстройство длится более 2 недель;
  • сильные боли в области живота;
  • значительное повышение температуры (выше 37,5 градусов);
  • в испражнениях видна слизь, кровь.

Если присутствует хотя бы один из этих признаков, то следует как можно скорее обратиться в поликлинику. В противном случае последствия от расстройства могут быть самыми печальными.

Острое расстройство опасно тем, что может вызвать серьезное обезвоживание, это в свою очередь отражается на развитии плода.

Если тошнота и понос при беременности не очень сильные, то можно попробовать облегчить состояние самим.

Рвота и понос при беременности: причины и методы лечения

Восстановление водного баланса

Первое, что нужно помнить, это о восстановлении водного баланса в организме при расстройстве. Обезвоживание, даже легкое, очень нежелательно для беременных, поэтому самое главное – пить много жидкости.

Во время расстройства можно употреблять травяные чаи, компоты и разведенные солевые растворы (Лактосол, Трисоль, Регидрон). Подобные препараты не только хорошо восстанавливают баланс жидкости, но и восполняют недостаток солей, которые уходят с каловыми массами.

Еще при расстройстве очень полезно пить порошок Энтеродеза, т.к. он обладает хорошим адсорбирующим действием.

С другой стороны, беременным опасно питье слишком больших объемов, так как это чревато провокацией отеков и повышением давления, поэтому все это обязательно нужно делать с ведома гинеколога женской консультации, ведущего беременность.

Рекомендуемая норма жидкостей – 100 мл. в час.

Что касается более серьезных лекарств – насчет этого надо посоветоваться с врачом, потому что для беременных существует ряд ограничений в этом случае. Например, Имодиум нельзя принимать женщинам при беременности.

При расстройстве кишечника лучше в первые 24 часа не есть ничего. Осторожно употреблять пищу можно только на следующий день. Но если диарея уменьшилась раньше этого срока и появилось чувство голода, то можно поесть.

При расстройстве желательно начать прием пищи с сушеного белого хлеба и чая. Но в первые 3-4 дня нельзя есть жирные мясные продукты, фрукты, овощи (в любом виде – приготовленные или свежие), жирные бульоны, любое масло, жирные молочные продукты.

В первое время после расстройства можно употреблять каши, которые смазывают ЖКТ – рисовую, манную, овсяную. В них можно добавлять немного молока. Кисломолочную продукцию тоже разрешается включить в рацион, но она продукты должны быть обезжиренными.

Если поход к врачу предстоит еще нескоро, то можно смягчить признаки расстройства с помощью народных средств. Травяные отвары и настои не навредят ребенку и мягко воздействуют на организм. Приведенные ниже рецепты рекомендованы только в тех случаях, когда расстройство доставляет очень большой дискомфорт, но при этом тревожных симптомов не наблюдается.

Очень хорошо помогает при расстройстве отвар из овсянки – он слизистый, и мягко воздействует на ЖКТ. Для его приготовления потребуется четверть стакана овсянки, 400 мл. холодной воды. Крупу надо залить водой, и дать настояться четыре часа. Затем овсянку надо проварить до густоты на небольшом огне. Данное средство надо принимать по 30 мл. шесть раз в день.

Рвота и понос при беременности: причины и методы лечения

Успокаивающие отвары

Отвар из ячменя хорошо «смазывает» стенки кишечника. Чтобы его приготовить, надо две с половиной столовых ложки крупы залить 400 мл. холодной воды. Нужно, чтобы все это настоялось пять часов. Затем настой надо проварить пятнадцать минут и процедить. Употреблять ячменный отвар надо по 15 мл. шесть раз в день.

Грушевый отвар тоже полезен при расстройствах. Чтобы его приготовить, требуется 200 мг. нарезанной свежей груши залить 400 мл. кипятка. Затем поставить это на небольшой огонь и четверть часа проварить. После этого грушевый отвар надо поставить под крышку на три часа, а потом процедить. Употреблять этот настой надо на голодный желудок, по 100 мл., четыре раза в день.

Еще можно приготовить ежевичный настой с шиповником. Чтобы его приготовить, нужно 30 мг. шиповника и ежевики залить кипятком (200 мл.). Затем 10 минут все это надо проварить и дать настояться такое же время. Употреблять этот настой надо по 100 мл. пять раз в день. При желании можно готовить отвар из ежевики и шиповника по отдельности.

Хорошим сорбентом является крахмал из картофеля. Его надо развести в пропорциях – 5 мг. крахмала на 100 мл. холодной воды. Употреблять крахмальный раствор надо два раза в день.

Стручковая фасоль тоже хорошо помогает при расстройствах. Для приготовления отвара из нее потребуется перемолоть в кофемолке или блендере полторы столовые ложки шкурок фасоли, затем залить одним литром кипятка и 10 минут держать на небольшом огне. После этого надо полчаса дать настояться жидкости, процедить и остудить. Пить этот отвар надо по полстакана четыре раза в день.

Калина тоже может облегчить дискомфорт во время диареи. Чтобы приготовить отвар из нее, надо 100 мг. сушеной калины заварить в одном литре кипятка.

Затем все это надо поставить на газ, подождать еще 10 минут после закипания, а затем процедить. При желании в горячей жидкости можно растворить 45 мл. меда. Употреблять настой надо по полстакана три раза в сутки.

Данный отвар очень хорошо подходит при нарушениях стула от стресса.

Чай из цветков терна тоже способствует нормализации стула при расстройствах. Для приготовления потребуется 10 мг. цветков залить 200 мл. кипятка. Желательно залить настой в термос и оставить на восемь часов, а после этого сцедить. Это суточная доза чая, которую надо растягивать на целый день – пить по несколько глотков.

Цикорий в сочетании с другими травами тоже может помочь в нормализации состояния при расстройстве. Чтобы приготовить такой отвар, потребуется перемешать в равных пропорциях листья цикория, аптечную ромашку, листья лесной княженики и сушеную чернику.

В общей сложности должно получиться 30 мг. смеси, которую надо залить 400 мл. кипятка. Затем все это надо десять минут подержать на газу, но чтобы отвар не кипел. После этого настой надо подержать полчаса под крышкой, а затем сцедить.

Пить данное средство надо в теплом виде – по 100 мл. четыре раза в сутки.

Еще можно варить кисель из черники с шиповниковыми плодами.

Перед тем как готовить травяной отвар, надо удостовериться, что нет аллергии на какую-либо его составляющую. Если присутствует аллергия на цветковую пыльцу, то пить такие отвары нельзя.

Рвота и понос при беременности: причины и методы лечения

Повод для беспокойств

Понос при беременности может быть вызван достаточно серьезными причинами. Поэтому желательно обратиться к врачу, если есть некоторое беспокойство.

Помимо точного диагноза врач также назначит диету и лекарственные препараты, которые не навредят здоровью ребенка и помогут устранить расстройство.

К врачу важно обратиться и тем, у кого началось расстройство на последнем или предпоследнем месяце беременности. В этом случае возможно, что у женщины начинаются роды.

Если вовремя не обратиться в женскую консультацию, то могут возникнуть соответствующие осложнения при расстройствах.

Неприятные последствия, к которым может привести длительная и сильная диарея:

  • сильное обезвоживание;
  • дефицит витаминов и минералов;
  • самопроизвольные сокращения матки (это может привести к неправильному развитию ребенка);
  • преждевременные роды.

Некоторые из этих последствий могут привести к выкидышу, и серьезным нарушениям в течении  беременности, угрожая здоровью матери и ребенка.

Полностью исключить вероятность расстройства нельзя. Но с помощью некоторых действий можно снизить вероятность ее появления и сделать течение синдрома диареи менее выраженным.

Первое, что нужно сделать беременной – это исключить из рациона на время беременности жирную и острую пищу. Лучше всего употреблять фрукты, овощи, сухой хлеб. Еще желательно убрать из рациона сладкую газированную воду и другие подобные напитки. Во время беременности лучше пить простую воду, чаи, компоты, кисели, минеральную воду. Соль можно употреблять, но не в очень больших количествах.

Источник: https://ponostop.ru/prichini-lechenie/u-vzroslih/lechenie-rvoty-i-ponosa-pri-beremennosti.html

Понос (диарея) при беременности — что можно беременным от поноса

  • Диарея появляется у всех людей по разным причинам и обстоятельствам, это могут быть стрессы, питание, инфекции или соматические болезни.
  • Как правило, понос проходит самостоятельно на протяжении 1 или нескольких дней и не представляет опасности.
  • Если проблема появляется у беременной, то понос может быть опасным симптомом, что приводит даже к прерыванию беременности, поэтому нужно знать, что можно беременным от поноса.

Рвота и понос при беременности: причины и методы лечения

Основные причины диареи при беременности

Понос является частой дефекацией, а каловые массы содержать много воды. В некоторых случаях при беременности может быть понос полностью водой.

  1. Сопровождается диарея резкими позывами, а также сложностью контроля над процессом испражнения.
  2. Такое протекание при беременности может быть без болей, но зачастую дополняется спазмами и болями в животе, а также тошнотой и другими симптомами.
  3. Много женщин во время беременности тщательно выбирают продукты питания, а также корректируют меню, чтобы избежать диареи и другие расстройства.
  4. Кроме физиологических особенностей у беременной могут быть другие причины поноса:
  1. На сроке до 12 недель беременности понос появляется в результате токсикоза. В этот период у беременной происходит нарушение пищеварительной системы, меняются вкусы, женщины начинают избавляться от употребления вредных продуктов. Возможна усиленная тяга к соленой или кислой еде и меню дополняется большим количеством растительной продукции. Подобные факторы провоцируют ослабление стула, появляется понос. Если диарея при беременности не доставляет сильного дискомфорта, не появляются дополнительные симптомы, то лечение можно не проводить, а просто скорректировать рацион.
  2. При беременности женщине надо получать больше полезных веществ и витаминов. За счет этого до начала беременности необходимо пропить курс витаминных средств. Такие лекарства обладают побочными действиями в виде тошноты и поноса. Если диарея появилась после витаминной таблетки, то следует сменить лекарства на другие.
  3. Понос во время беременности часто появляется в результате изменения гормонального фона. При беременности на поздних сроках начинается интенсивная выработка простагландинов, что позволяет организму самостоятельно приготовиться к родам. Таким образом, кишечник полностью очищается, за счет поноса. Подобная причина появляется на поздних сроках, а на ранних с болями и спазмами нужно быть на стороже, поскольку возможет выкидыш или ранние роды.
  4. С ростом живота во время беременности начинает увеличиваться давление на органы ЖКТ. Матка быстро увеличивается в размерах, начинает давить на разные органы и появляется понос, боль, тошнота, даже различные болезни. В таком состоянии следует обратить внимание на кал и его цвет. Если есть заболевания, то масса будет белая или желтая, с непереваренными продуктами или жиром. Если до беременности были хронические болезни пищеварительной системы, то при вынашивании ребенка они могут обостряться.
  5. Понос при беременности может появляться в результате заражения патогенными микробами. Диарея по таким причинам становится сильной и протекает сложно.
Читайте также:  Долихосигма кишечника: стадии, симптомы и методы лечения

У беременных женщин увеличивается температура, начинаются боли в животе, возможно рвота, а также обезвоживание. Состояние весьма опасное, как для беременных, так и для ребенка и требует врачебной помощи.

Аналогичные признаки могут быть при токсическом отравлении, в результате употребления испорченных продуктов.

У многих беременных на фоне родов, вынашивания ребенка часто появляется страх, стрессы и другие эмоциональные расстройства. В результате этого также может появляться понос.

В любом случае при поносе во время беременности рекомендуется сразу обращаться к доктору для консультации и получения помощи.

Симптомы диареи

Понос во время беременности может быть разной степени тяжести и по разным причинам. Если причиной поноса становится неправильное питание, то симптомы проходят довольно быстро и не вызывают болей.

  • При инфекционном заражении диарея протекает в острой форме, появляется сильный понос с продолжительностью в несколько дней, кроме того появляются дополнительные симптомы, например повышение температуры тела, сухость во рту, рвота.
  • Если диарея у беременных протекает в хронической форме и длится на протяжении 2-3 недель, то причиной будут болезни ЖКТ или других органов.
  • При диарее женщины могут ощущать различные симптомы и нужно знать, какие из них могут нанести вред плоду и самой женщине:
  1. При появлении сильных болей, возможно, прерывание беременности. За счет сильной активности кишечника могут быть маточные сокращения, в результате которых отслаивается плодное яйцо и плод погибает. В зависимости от срока беременность по этой причине может начаться преждевременно роды. Очень опасны боли и спазмы при диарее в 1 и 3 триместре.
  2. При заражении вирусами или другими инфекциями, у женщин также возникает понос. Бактерии начинают попадать через плацентарный барьер к плоду. Если происходит заражение, то на ранних сроках могут появляться патологии у самого плода, а на более поздних начинается задержка в развитии плода, роды могут быть раньше срока, в некоторых случаях ребенок умирает.
  3. При поносе и температуре в самом начале беременности угроза кроется в нарушении формирования органов и систем ребенка.
  4. При сильной диарее, которая дополняется рвотой, у женщины начинается обезвоживание, полезные вещества не всасываются и быстро теряются, за счет этого может ухудшаться развитие и состояние ребенка в утробе. При длительном протекании диареи начинается постоянный недостаток витаминов и полезных веществ, у ребенка замедляется рост, развитие, что может привести к появлению врожденных патологий.
  5. Понос, тошнота, а также общая слабость в теле сигнализирует об отравлении, когда в организме много токсинов. Все это также грозит плоду.

Беременным нужна скорая помощь, если во время диареи появляется температура, рвота, ухудшается общее состояние, и начинаются обмороки или головокружение.

В подобном состоянии необходима быстрая госпитализация. Также нужно госпитализировать беременных при появлении кровяных сгустков в каловых массах, при смене цвета кала или наличии слизи.

Тревожными симптомами являются признаки обезвоживания организма, к которым относятся такие симптомы:

  1. Сухость в полости рта и жажда, которую невозможно утолить.
  2. Сухость слизистой оболочки, кожного покрова.
  3. Повышенная сонливость и слабость в теле, шум в ушах.
  4. Наличие темных кругов под глазами.
  5. Моча темного цвета, а также очень редкие позывы к мочеиспусканию.
  1. Лечение поноса у беременных довольно сложный процесс, поскольку многие медикаментозные средства нельзя использовать в таком положении, даже на ранних сроках.
  2. Самое первое, что должен предложить доктор – подкорректировать меню, а также использовать безопасные народные средства от поноса.
  3. Женщины должны понимать, что даже народные средства, травяные сборы и другие рецепты, во время беременности могут нанести вред плоду или окажут влияние на вынашивании ребенка.
  4. Перед использованием любого метода лечения нужно консультироваться с доктором.
  5. Если состояние беременной очень плохое и есть опасения, что беременность будет прервана, то потребуется использовать таблетки в обязательном порядке, даже антибиотики.
  6. Доктора могут использовать лечение медикаментозными средствами, невзирая на риск для будущего ребенка.

Диета при диарее

Диета должна соблюдаться всеми беременными без исключения, но если появляется диарея, то используется особенно строго меню. Основной принцип питания заключается в разгрузке пищеварительных органов.

  • Для этого необходимо есть небольшими порциями, часто, а также исключить продукты, которые имеют слабительный эффект.
  • Беременным категорически запрещается голодать, поскольку все полезные вещества должны поступать постоянно и в нужном количестве.
  • В связи с этим жесткие требования к питанию соблюдаются только в первое время диеты.
  • Из меню потребуется исключить или сократить к минимуму следующие продукты:
  1. Острое, жареное и копченое убирается из рациона вовсе.
  2. Молоко, свежие овощи и фрукты запрещено употреблять при поносе.
  3. Сокращается употребление сладостей, солений и кислых продуктов, а также жирных блюд.

Первые сутки диеты сопровождаются увеличенным потребление воды, что будет корректировать водный баланс в организме. Для этого используется не только вода, но и крепкий чай (не сладкий).

Идеально восстанавливает баланс, и укрепляет стул отвар из риса.

Для его приготовления нужно:

  1. Налить в кастрюлю 0,5 л воды и добавить 1 ч.л. риса.
  2. Поставить вариться на 40 минут.
  3. После приготовления сцедить напиток, который похож на кисель.
  4. Принимать отвар по 3 раза на день по 100 мл.

Отвар рекомендуется чередовать с употреблением каши из риса, вместо хлеба используются сухари, сделанные из белого хлеба.

Такой кисель обладает обволакивающим эффектом, за счет чего оказывает защитное действие на слизистую желудка и кишечника. Не позволяя стенкам раздражаться.

На вторые сутки необходимо использовать разнообразные каши, которые готовятся на воде. Они должны быть слизистые и лучше всего подойдет рис и овсянка. Соль и сахар в каши не добавляются.

Пить рекомендуется обычную воду, морсы и чай. Допускается использование диетического хлебца.

Пока овощи и фрукты есть запрещается, но если появляется сильное желание, то можно использовать натертые морковь и яблоко без кожицы, с добавлением 1 ст.л. растительного масла.

Допускается использовать на второй день легкие бульоны на основе птицы или овощей.

Обязательно следует принимать кисломолочную продукцию, в которой есть полезные для ЖКТ бактерии. Такие продукты могут восстанавливать работу кишечника и избавят от диареи.

На третьи сутки необходимо добавить в меню овощи, но не свежие, а вареные или тушеные. Рацион дополняется котлетами на пару, легкими супами.

Все продукты и блюда должны быть теплыми, поскольку горячие блюда и холодная еда могут раздражать слизистую и стенки ЖКТ.

Подобную диету необходимо использовать на протяжении 7 дней при беременности. Кроме того, с 3-4 дня можно добавлять в меню кисели, компоты из фруктов, но не сушеных. Хорошо помогают во время диареи, чаи из ромашки и мяты.

Лекарства от поноса при беременности

Когда появляется понос при беременности, что делать и какие лекарства принимать задаются многие женщины. В данном случае не используются любые препараты.

Лечение должно проводиться только под руководством докторов. Как исключение, допускается использование адсорбентов, к примеру:

  1. «Энтеросгель».
  2. Активированный уголь.
  3. «Полифелан».

Такие средства можно использовать, если не принимаются витамины или другие препараты. При использовании других лекарств, например витаминов, сорбенты разрешается принимать только через 2-3 часа после их использования, так как последние снижают их эффективность.

Если понос сильный, дополняется сильной рвотой, то применяют солевые растворы:

  1. «Гудрон».
  2. «Трисол».
  3. «Регидрон».

Такие средства позволят поддерживать на должном уровне водно-солевой баланс женщины при беременности, а также не позволят возникнуть обезвоживанию.

Остальные препараты беременным разрешено принимать только с разрешения доктора. Подобное правило относится к спазмолитическим средствам, к примеру, «Но-шпа», различные свечи, что могут купировать боль.

  1. Запрещается использовать валерьянку и пустырник, если понос появляется в результате эмоционального напряжения.
  2. Беременным после 30 недели могут прописываться таблетки против диареи, в основе которых лежит лоперамид.
  3. К ним относятся:
  1. «Имодиум».
  2. «Диара».
  3. «Лопедиум».
  4. «Энтобене».

Если пить такие таблетки, то можно быстро остановить понос, а также сохранить жидкость и полезные вещества в организме. Запрещается пить самостоятельно препараты, если диарея появилась в результате вредных бактерий.

  • При инфекционном заражении кишечника во время беременности можно использовать лишь не многие антибиотики, их совместимость должна быть обоснована врачом.
  • Данные лекарства против микробов, позволяют избавиться от множества известных бактерий-возбудителей диареи.
  • Для восстановления полезных бактерий в кишечнике, после проведения терапии, возможно, потребуется пить пробиотики:
  1. «Линекс».
  2. «Бифи-форм».
  3. «Бактисубтил».

Если понос несильный, то лечение можно проводить обычными кисломолочными продуктами, на упаковке которых есть пометка «био».

Народные средства

  1. При поносе у беременной в острой форме народные методы лечения будут приносить мало пользы, поскольку их активные вещества в рецептах в малой концентрации, чтобы убрать понос.
  2. Применять народные средства будет полезно и эффективно, если диарея продолжается долго, но причина не в инфекциях.

  3. При неинфекционном поносе у беременной можно использовать различные напитки, чаи из трав и другие средства, чтобы щадяще закрепить стул и нормализовать работу ЖКТ.
  4. Ниже представлен список, что можно беременным при поносе и как правильно принять лекарства:
  1. Крахмальная вода.

    Для приготовления нужно использовать картофельный крахмал в объеме 1 ч.л., что разводится в 150 мл воды комнатной температуры. Пить средство нужно залпом.

  2. Настойка листов ежевики. Такое средство продается в аптеках и от диареи его нужно пить по 1 ст.л. трижды в день.
  3. Черничный кисель.

    Готовить напиток можно разными методами, после чего пить его по 250 мл до основных приемов пищи.

  4. Чай из граната. Для приготовления нужно положить в чашку 1 ст.л. дробленой кожуры граната и добавить кипятка. Оставить на 20 минут и принимать на протяжении суток. Делать такой чай надо всегда свежий, и он отлично заменяет обычные чаи.
  5. Чай из мяты.

    Готовить его можно по обычной схеме: на 1 ч.л. мяты добавляется 250 мл кипятка и принимается через 15 минут настаивания. Такое средство позволит лечить понос при беременности, что спровоцирован стрессами и эмоциональным состоянием.

  6. Отвар из листов грецкого ореха. Делать такое средство довольно просто. Необходимо положить в кастрюлю 1 ст.л.

    листов ореха и влить 500 мл воды.

Включить небольшой огонь и кипятить все 20 минут. После приготовления оставить настояться на протяжении получаса, после чего пить по 1 ст.л. 3 раза на день.

Если используются сборы трав во время беременности, то с ними нужно быть предельно аккуратным, ведь они могут спровоцировать аллергию.

Понимая, почему появляется диарея и, зная методы ее купирования можно делать лекарства самому в условиях дома или использовать медикаментозные средства, которые разрешает врач, но проще всего предотвратить появление расстройств, используя профилактические меры.

Профилактика

Если до начала диареи не соблюдались правила питания, то при появлении неприятного симптома обязательно нужно пересмотреть рацион. При беременности ответственность уже несется не только за свое здоровье, но и за будущего ребенка.

  • Для этого нужно вовремя лечить все заболевания, а также не нагружать организм едой, которая может негативно отражаться на состоянии.
  • Невзирая на пользу многих продуктов, они также должны включаться в питание аккуратно.
  • Большое количество растительных продуктов не принесет пользы, поскольку в такой еде много клетчатки, что расслабляет кишечник и вызывает понос.
  • Чтобы не лечить понос, потребуется придерживаться профилактики инфекций и отравлений:
  1. Покупать только качественную и свежую еду.
  2. Употреблять только свежие блюда, рекомендуется готовить их на целый день, а на следующий питаться новым блюдом.
  3. Следить за сроками годности продуктов, что стоят в холодильнике и не только.
  4. Все овощи, фрукты нужно тщательно мыть перед потреблением.
  5. Мясные, рыбные, молочные и другие виды продуктов следует тщательно обрабатывать при помощи температуры.
  6. От фаст-фудов и общественных мест для приема пищи во время беременности надо отказаться.
  7. Постоянно мыть руки перед едой.

Используя такие простые правила, заражения инфекциями, отравление не появятся и не вызовут диареи у беременной женщины.

Источник: https://jeludokbolit.ru/ponos/ponos-i-diareya-pri-beremennosti-i-chto-mozhno-beremennym-ot-ponosa.html

Что делать, если случился понос при беременности?

Что делать, если случился понос при беременности? Рвота и понос при беременности: причины и методы лечения

Понос при беременности– это проблема деликатная, о которой воспитанные люди стараются не распространяться, но когда дело касается беременности, умалчивать и скрывать этого нельзя, так как любое неосторожное действие может навредить здоровью будущего ребенка.

Нормален ли понос при беременности?

Часто понос возникает в первом триместре беременности (Много полезной информации вы найдете в статье Первый триместр беременности>>>). Причина в гормональной перестройке организма, которая затрагивает все органы и системы органов женщины. Во время беременности вы можете начать по-новому реагировать даже на привычные продукты питания и столкнуться с поносом.

Диарея обычно начинается сразу после того, как вы что-то съедаете.  Порой доходит до страха выйти из родного дома и съесть что-то вне его пределов. И даже дома постоянные побеги в туалет не вызывают особой радости.

Самые частые причины  диареи во время беременности:

  • Несоблюдение диеты;
  • Употребление в пищу не совсем свежих или некачественных продуктов;
  • Прием медикаментозных препаратов, побочным эффектом которых является жидкий стул при беременности;
  • Раздраженный кишечник;
  • Заражение кишечной инфекцией или вирусом;
  • Обострение желудочного или другого хронического заболевания.

Внимание! Что бы не было причиной диареи с таким состоянием нужно бороться. Понос не является нормой даже во время беременности.

Чем опасен понос во время беременности?

  1. Постоянные поносы грозят даже здоровому человеку обезвоживанием организма. Во время диареи на ранних сроках беременности из организма матери выводятся не только вредные вещества, но и жизненно необходимые минеральные соли.

    Слишком большая их потеря ведет к тому, что все внутренние органы начинают работать неправильно, а это вредит здоровью плода;

  2. Поносы сопровождаются интоксикацией всего организма, поэтому токсины, которые скапливаются в организме, тоже могут навредить здоровью ребенка.
  3. Во время поноса кишечник находится в состоянии постоянной повышенной активности.

    Матка расположена рядом с кишечником, поэтому есть риск, что тонус перейдет и на матку. Повышенный тонус матки может привести к отторжению плода.

    Подробнее об этом: Тонус матки при беременности>>>;

  4. Диарея во втором триместре беременности, а также в третьем ее триместре опасна тем, что ваш организм и так перегружен, плод уже довольно тяжелый и давит на внутренние органы, в том числе, на желудок и кишечник.

    Это и вызывает многочисленные запоры и поносы;

  5. Понос в третьем триместре, который сопровождается острыми болями в области живота, может говорить о том, что пришла пора ехать в родильный дом. Обычно, врачи очень спокойно реагируют на понос во время родов, поэтому бояться нечего.

Внимание! Определить, что понос вызван инфекцией можно по таким признакам, как высокая температура тела, тошнота, рвота, общая слабость.

Как оказать себе первую помощь во время поноса при беременности?

Если вы заметите за собой более 2 из нижеперечисленных симптомов – срочно  переходите к лечению жидкого стула:

  • Вам постоянно хочется пить, сушит во рту;
  • Ощущение сухости на коже и слизистых оболочках всего организма. Кожа может высыхать настолько, что начинает шелушиться;
  • Чувство общей слабости, постоянной усталости, желание лечь поспать, шум в ушах;
  • Вокруг глаз залегают тени и темные круги, хотя вам кажется, что вы вполне высыпаетесь;
  • Часто хочется в туалет по-большому, а вот по-маленькому ходите довольно редко. Но даже если такие походы случаются, то мочи выделяется мало и она темного цвета.

Понос – явление крайне неприятное, а порой даже страшное. Если это случается с вами в  первый раз, не будет ничего удивительного в том, если вы начинаете паниковать.

Но делать этого не стоит, есть приемы и средства, которые могут помочь хотя бы на время остановить диарею и спокойно доехать до приемной врача:

  1. Поскорее возьмите себя в руки и успокойтесь, потому как нахождение в состоянии нервного напряжения может только лишь усилить диарею;
  2. Увеличьте объем выпиваемой жидкости, чтобы не было обезвоживания организма. Идеально подойдут ромашковый чай и отвар зверобоя;
  3. При сильной диарее можно принять порошок Смекта или несколько таблеток активированного угля. Эти препараты не приносят никакого вреда, но помогают выводить токсины из организма.

Другие лекарства употреблять не рекомендуется. Если возникает необходимость принять какой-либо другой препарат, то нужно самым внимательным образом изучить инструкцию по его применению, и если в ней сказано, что его нельзя употреблять беременным женщинам, то от его приема придется отказаться.

Как лечить понос во время беременности?

  • Питаться только свежими продуктами, с неистекшим сроком годности, без характерного запаха, в качестве которых не может быть сомнения;
  • Продукты нужно употреблять только в твердом виде или в виде кашицы. Не стоит увлекаться жидкими продуктами типа супов и бульонов, так как они повышают активность кишечника и могут спровоцировать новый приступ диареи;
  • Употребляйте в пищу рисовую кашу, сваренную на воде без добавления молока. Если нет аппетита, то можно выпить некоторое количество рисового отвара;
  • Считается, что ягоды черники – это хороший способ победить диарею, и это касается не только беременных женщин. Черника прекрасно хранится в замороженном виде, поэтому нужно постоянно держать ее дома и каждый день кушать буквально по нескольку ягод для профилактики;
  • Чем сильнее понос, тем больше количество жидкости нужно употреблять для того, чтобы избежать обезвоживания. Лучше всего пить минеральную воду без газа, компоты и отвары из сухофруктов, травяные чаи.

Пить различного рода таблетки без назначения врача очень опасно, самолечением можно нанести вред как себе, так и ребенку. Обращение к врачу обязательно.

Диета при поносе во время беременности

Соблюдать такую диету постоянно, на протяжении всей беременности, не нужно, так как ребенок нуждается в питательных веществах. Возвращаться к ней надо время от времени и соблюдать не более одного дня.

  1. Нужно исключить из рациона любые молочные продукты, кроме натурального йогурта, а также жареное, соленое, копченое и маринованное;
  2. На завтрак желательно кушать легкие каши, приготовленные на воде. Хорошо подойдет овсяная. После нее желательно попить крепкого черного чая с сухарями или хлебцами;
  3. Не нужно употреблять сухофрукты;
  4. Крайне полезно пить травяные чаи и настои;
  5. Употребляйте тушеные, отварные, приготовленные на пару любые овощи, только следите, чтобы в них не было грубых частиц;
  6. Легкие супчики и паровые котлетки должны надолго стать вашими хорошими друзьями.

Внимание! На протяжении всей беременности нужно стараться соблюдать каждый день пункты диеты под номерами 2 и 5.

Вопросы питания во время беременности подробно рассматриваются в курсе Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Понос как признак беременности

Нельзя на сто процентов утверждать, что понос – это признак беременности, даже если ваш стул отличается завидной регулярностью и хорошим состоянием.

Понос можно считать косвенным признаком беременности, который может выступать как реакция на снижение иммунитета (иммунитет снижается у всех беременных женщин).

Если вас интересует вопрос, как проявляется беременность на ранних сроках, читайте статью Первые признаки беременности>>>

При токсикозе на ранних сроках беременности к жидкому стулу прибавляется еще и тошнота, рвота (По этой теме читайте актуальную статью Тошнота во время беременности>>>). Однако, при токсикозе эти признаки и состояния наступают внезапно, нерегулярно, при этом никак не отражаясь на состоянии здоровья будущей матери. Как правило, это и наталкивает женщин на мысль о возможной беременности.

Но в тех случаях, когда к жидкому стулу, тошноте и рвоте прибавляется озноб, повышенная температура тела, общее плохое состояние, то речь заходит о расстройстве пищеварительной системы. Нет смысла ждать, что это – явление временное, и что все обязательно пройдет само, нужно немедленно обращаться к врачу, так как ситуация может зайти слишком далеко.

Внимание! Для того, чтобы четко знать, беременны вы или нет, пользуйтесь тестом на беременность.

Диарея во время беременности не является нормой, а скорее дает вам сигнал, что нужно пересмотреть свое отношение к питанию и большее внимание уделять общему укреплению организма.

Читать также:

Людмила Шарова

Источник: https://uroki4mam.ru/ponos-pri-beremennosti

Отчего при беременности бывает рвота и понос и как избежать осложнений?

Рвотные позывы во время беременности могут иметь различную природу происхождения. Она может быть обусловлена токсикозом в начале и гестозом под конец беременности.

Иногда частые рвотные позывы являются патологией, которую необходимо срочно устранять с помощью мед. препаратов, а в другом случае с ними можно справиться самостоятельно.

Когда рвотные позывы обусловлены ранним токсикозом, выделяют несколько ступеней тяжкости их проявления. Например:

  • Они отмечаются от 3 до 5 раз в сутки и сопровождаются небольшой потерей веса – не более 2-3 килограмма. Появляются на голодный желудок или сразу же после приема пищи.
  • При умеренной степени рвотные позывы учащаются до 10-12 раз в сутки. В течение недели вес снижается на 2 килограмма. Нет зависимости проявления рвотных позывов с приемом пищи.
  • Третья степень считается крайне тяжелой. Рвотные позывы случаются около 25 раз, а масса тела стремительно падает.

Умеренной степени рвоты характерно изменение состояния кожи. Она становится сухой, могут появиться преждевременные морщины. При третьей степени появляется неприятный запах изо рта, учащается пульс, падает артериальное давление, может повыситься температура тела.

Если первая степень рвоты не требует сильного лечения и ее можно уменьшить с помощью коррекции рациона питания, то вторая и третья – это повод для обращения в стационар.

При третьей степени чаще всего не удается сохранить беременность и ее прерывают, проводя аборт или искусственные роды. Это происходит потому, что высок риск для жизни матери, страдающей от обезвреживания организма.

Увы, рвота после второго триместра, которому характерно затишье, может появиться вновь. В таком случае она становится признаком развития гестоза – поздней формы токсикоза.

Он, в свою очередь, проявляется в виде и других симптомов. Например:

  • Появляется стабильная отечность.
  • Отмечается головокружение, обусловленное резким повышением артериального давления.
  • В анализе мочи обнаруживается белок.

Однако стоит сказать, что рвота в третьем триместре может и не быть симптомом позднего токсикоза. Она может быть обусловлена давлением и/или сдавливанием растущим малышом определенных органов. Поэтому если рвота стала приобретать частый характер, появились любые другие тревожные симптомы, не следует затягивать с визитом к врачу.

Рвота с кровью при беременности – причины и что делать

Рвотные позывы уже сами по себе становятся причиной неудобства и для беспокойства будущей матери. Но порой случаются моменты, когда при очередном позыве в рвотной массе можно обнаружить примесь крови.

Рвота с кровью при беременности может означать:

  • Серьезные заболевания органов желудочно-кишечного тракта.
  • Наличие злокачественных образований.
  • Разрыв пищевода.
  • Попадание в пищевод кислоты или щелочи, острого инородного предмета.
  • Повреждения слизистой оболочки пищеварительного тракта и прочее.

Определить причину может врач, но в зависимости от цвета крови можно предположить, что:

  • Если она имеет ярко-красный цвет, то имеется повреждение верхнего отдела пищеварительного тракта.
  • Если кровь приобрела коричневый или бурый цвет, то причина кроется в обострении язвы желудка, лопнувшем сосуде в пищеварительном тракте – нижнем отделе.

Кроме того, кровь может появиться из-за самой рвоты, которая приобрела сильную выраженность и стала частой. В любом из этих случаев необходимо обратиться к врачу, а лучше – вызвать скорую помощь. Это обусловлено тем, что некоторые патологические состояния могут привести к летальному исходу на протяжении малого периода времени.

Почему бывает понос и рвота при беременности, что делать

Понос и рвота при беременности – это признаки, которые могут рассказать о многих нарушениях, происходящих в организме будущей матери.

Иногда данные признаки могут быть обусловлены:

  • Скорым наступлением родов. Перед родами организм словно бы очищается от ненужного балласта.
  • Если к ним прибавилась боль в правом боку, повысилась температура тела, появились схваткообразные приступы, то можно предположить об обострении апендикса – проявлении аппендицита.
  • Понос, рвота, мажущие выделения могут быть признаками прерывания беременности на ранних сроках.
  • Они могут стать симптомом отравлений, вирусных инфекций, болезней пищеварительного тракта.

Стоит отметить, что понос подразделяется на несколько категорий. Например:

  • Острая, когда диарея длится 14 дней подряд. В таком случае можно говорить о инфекциях вирусного и бактериологического характера.
  • Не проходящая, длительность которой превышает 14 дней. В основном она обусловлена бактериями.
  • Если диарея длится больше 30 дней, то ее называют хронической. Ее наступление может быть связано с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Например, язвенный колит, воспаление кишечника.

При этом стоит отметить, что чем дольше длится понос, тем выше вероятность того, что его причиной стала патогенная бактериальная микрофлора. Вне зависимости от этого точный диагноз может поставить только врач после осмотра и определенного ряда анализов.

Иногда сам понос может быть признаком смены рациона питания и употребления большего количества воды. Однако вместе с рвотой таковым он не будет. В комбинации эти два признака могут в итоге привести к обезвоживанию организма и преждевременным родам. В результате чего любая самостоятельность здесь строго запрещена.

Следует помнить, что беременность – это не та пора, когда можно экспериментировать со своим здоровьем. Необходимо беречь себя и тем самым ограждать будущего ребенка от возможных проблем с его здоровьем сейчас и в будущем.

Понос во втором триместре беременности

Понос (диарея), у беременных женщин

Источник: https://yazdorov.win/ponos/otchego-pri-beremennosti-byvaet-rvota-i-ponos-i-kak-izbezhat-oslozhnenij.html

Диарея при беременности на ранних и поздних сроках: лечение, причины, последствия / Mama66.ru

Диарея – деликатная проблема, которую не принято обсуждать. Она проявляется учащенным опорожнением кишечника и практически привязывает человека к туалету. Состояние может сопровождаться и другими симптомами, такими как рвота, тошнота, боль в животе, слабость, повышенная температура.

Но дискомфорт – не единственная опасность в этом случае. Диарея во время беременности может представлять реальную угрозу и иметь печальные последствия. Чтобы этого не произошло будущим мамам нужно знать, чем лечиться и как предотвратить осложнения.

Причины диареи

Организм женщины в период вынашивания ребенка особенно уязвим из-за снижения иммунитета, поэтому диарея и беременность нередко сочетаются. Провоцирующими факторами выступают:

  1. Пищевые токсины. Хотя будущие мамы тщательно следят за своим питанием, стараясь употреблять только свежие и полезные продукты, нельзя полностью исключить возможность отравления.
  2. Вирусные инфекции. Патогенные микроорганизмы – еще одна возможная причина диареи.
  3. Прием витаминов. Многие беременные употребляют препараты, восполняющие дефицит минералов и микроэлементов. Если витаминный комплекс из-за индивидуальных особенностей организма не подходит женщине, возникают побочные реакции в виде тошноты и изменения стула. Заметив связь кишечного расстройства с приемом таблеток, препарат следует заменить.
  4. Изменение рациона. Диарея на ранних сроках беременности может быть последствием токсикоза и смены пищевых пристрастий. Чрезмерное употребление продуктов, раздражающих кишечник, провоцирует жидкий стул. При отсутствии других симптомов и хорошем самочувствии для нормализации состояния достаточно откорректировать меню.
  5. Глистные инвазии. Попадание в организм паразитов также может сопровождаться диареей. Ее причиной становятся продукты жизнедеятельности глистов, раздражающие кишечник.
  6. Эмоциональная неустойчивость. Нервная система беременной женщины более уязвима, поэтому сильные эмоции (страх, волнение и т. д.) могут сказаться на работе ЖКТ и вызвать диарею психогенной этиологии.
  7. Физиологические изменения. Диарея при беременности во втором триместре и позже бывает связана с активным ростом плода. Увеличивающаяся матка стесняет другие органы, что сказывается на работе пищеварительного тракта, а иногда препятствует нормальному функционированию желчного пузыря и печени. Чаще это происходит у женщин, ранее имевших проблемы с ЖКТ.

Еще одна причина кишечного расстройства – подготовка организма к родам. Диарея на поздних сроках беременности, происходящая накануне срока ожидаемого появления ребенка на свет, не опасна, если не сопровождается другими симптомами и ухудшением самочувствия. Таким образом, организм самоочищается и тренируется перед предстоящей нагрузкой.

Симптомы кишечного расстройства

Распознать диарею просто. Основной ее признак – жидкий стул, случающийся более трех раз в сутки. Диарея является не отдельным заболеванием, а лишь симптомом другой патологии либо следствием воздействия внешних и внутренних факторов.

Кроме учащенного опорожнения кишечника, могут присутствовать:

  • повышенная температура, озноб;
  • тошнота и рвота;
  • боль в области желудка и кишечника;
  • вздутие живота;
  • слабость;
  • головная боль.

Серьезность проблемы можно определить по внешнему виду испражнений и общему самочувствию.

Небольшое расстройство пищеварения, длящееся 1-2 дня и не причиняющее особого дискомфорта – не повод для паники. Но если стул черного цвета со следами слизи и крови, либо диарея у беременной долго не проходит и сопровождается рвотой, температурой и резким ухудшением самочувствия, стоит обратиться за медицинской помощью.

Такие проявления указывают на интоксикацию организма, а присутствие крови в испражнениях может быть признаком внутреннего кровотечения. В такой ситуации требуется немедленная госпитализация.

Возможные последствия

Опасность диареи для беременной и ребенка зависит от длительности расстройства и вызвавшей его причины. Продолжительный жидкий стул, особенно в сочетании с рвотой, приводит к потере полезных микроэлементов и обезвоживанию организма. Это влияет на работу внутренних органов женщины и ухудшает доступ питательных веществ и кислорода к ребенку.

Длительная интоксикация при диарее, вызванной вирусом или патогенными микроорганизмами, тоже представляет угрозу для малыша. Бактерии и токсины через кровоток проникают от матери к ребенку, влияя на его развитие.

Диарея при беременности на ранних сроках особенно опасна. В этот период закладываются все органы ребенка и дисбаланс, происходящий при серьезном кишечном расстройстве у матери, способен вызвать сбои в этом процессе. Результатом становится замершая беременность, задержка темпов развития эмбриона и появление различных врожденных патологий.

Кроме того, активная перистальтика кишечника вызывает сокращение матки и способна спровоцировать выкидыш или частичное отслоение плодного яйца. Устойчивая диарея при беременности в третьем триместре повышает риск преждевременного родоразрешения.

Жизни женщины кишечное расстройство обычно не угрожает, если в составе испражнений не наблюдается примеси крови. Но и в остальных случаях нужно принимать меры по нормализации состояния и лечить диарею в кратчайшие сроки.

Как нужно лечиться?

Многие препараты будущим мамам противопоказаны, поэтому, если ситуация некритическая, лечение стараются ограничить народными средствами и коррекцией питания.

Даже перед употреблением натуральных отваров из трав нужно посоветоваться с врачом, ведь некоторые растения опасны для беременных.

Если есть признаки инфекции, может потребоваться применение антибиотиков. Но самостоятельно выбирать лекарства не стоит. Специалист подберет максимально безвредную для будущего ребенка терапию.

Большое значение имеет питьевой режим. Состояние быстрее нормализуется, если употреблять достаточное количество очищенной негазированной воды или несладкого чая.

Препараты от диареи, разрешенные беременным

Что можно беременным от диареи из медикаментов? В идеале лечение должен подбирать врач, но когда по каким-то причинам обратиться к нему нет возможности, а диарея сильная, допускается самостоятельный прием абсорбентов. Это вещества, поглощающие токсины из кишечника.

Среди разрешенных беременным препаратов значатся:

  • «Энтеросгель»;
  • «Смекта»;
  • «Регидрон»;
  • активированный уголь.

Также во время вынашивания ребенка можно принимать «Нифуроксазид» – кишечный антисептик, эффективный против большинства патогенных микроорганизмов. Его прием показан при вирусных и бактериальных кишечных расстройствах.

Питание при диарее

Если симптомы неярко выражены, а состояние не вызывает опасений, тошнота и диарея при беременности заметно уменьшаются или полностью проходят при корректировке питания.

В случае серьезного заболевания или инфекции без щадящего меню тоже не обойтись. Правильный рацион в этот период дает кишечнику возможность восстановить нормальную работу.

В первый день желательно ограничиться обильным питьем. Рекомендуется употреблять:

  • воду;
  • чай;
  • некрепкий бульон;
  • морс.

Полезен рисовый отвар, мягко обволакивающий стенки желудка и способствующий нормализации стула. Для его приготовления налейте в кастрюлю пол литра воды и добавьте 1 ч. л. риса. Смесь варят 40 минут на слабом огне, потом процеживают отвар и пьют каждые 3 часа примерно по четверти стакана.

  • Если все же хочется кушать, можно перекусить подсушенным белым хлебом и галетным печеньем.
  • На второй день в рацион вводят пресную кашу без соли и сахара, желательно рисовую или овсяную.
  • В дальнейшем возвращаются к привычному меню, исключив до нормализации состояния запрещенную еду, такую как:
  • все жирные, острые и слишком соленые продукты;
  • газированные напитки, кофе;
  • свежие фрукты и овощи;
  • жирное и жесткое мясо.

Средства народной медицины

Лечение диареи при беременности народными методами вполне безопасно, если врач их одобряет. При неинфекционном кишечном расстройстве можно использовать такие средства:

  1. Крахмал с водой. В половине стакана кипяченой воды (не горячей) растворяют крахмал (1 ч. л.). Смесь выпивают за один раз.
  2. Листья грецкого ореха. 1 ст. л. листьев кладут в миску подходящего размера и заливают двумя стаканами воды. Отвар кипятят 30 минут, затем снимают с огня и  полчаса настаивают. Процедив, средство принимают по 1 ст. л. 3 раза в день.
  3. Черничный кисель. Для приготовления напитка на 2,5 л воды кладут 200 гр. ягод и сахар по вкусу. Чернику варят 15 минут, затем, непрерывно помешивая, добавляют 4 ст. л. крахмала. Через три минуты кисель снимают с огня и остужают. Его пьют небольшими порциями на протяжении дня.
  4. Кожура граната. 1 ст. л. шкурок фрукта заливают 200 мл кипятка. Дав средству настояться полчаса, его употребляют по 1 ст. л. трижды в день.
  5. Листья ежевики. 10 г сушеных листьев заливают 0,5 л кипящей воды. Отвар готовят 20 минут на слабом огне. Остудив и процедив, его пьют 3 раза в день по 1 ст. л.

При подозрении, что диарея стала следствием эмоционального напряжения и стрессов, стоит добавить натуральные успокоительные средства. Беременным в этой ситуации разрешен отвар мяты или пустырника.

Профилактика диареи при беременности

Чтобы диарея при беременности не застала вас врасплох, лучше уделить внимание мерам профилактики.

Предупредить расстройство кишечника позволит соблюдение нескольких простых правил:

  1. Не забывайте о мытье рук перед приемом пищи.
  2. Тщательно промывайте овощи, фрукты и зелень.
  3. Проверяйте срок годности продуктов перед употреблением.
  4. Храните всю скоропортящуюся еду в холодильнике и не ешьте продукты, которые выглядят или пахнут подозрительно.
  5. Старайтесь питаться дома, а не в заведениях общепита.
  6. Откажитесь от тяжелой и раздражающей кишечник пищи.
  7. Избегайте стрессовых ситуаций.

Диарея – серьезное испытание для будущей мамы. Чтобы не подвергать опасности себя и своего малыша, нужно контролировать питание и при признаках кишечного расстройства обращаться к врачу.

Яна Семич, специально для Mama66.ru

Источник: https://mama66.ru/problemy-beremennih/diareya-kak-letchit

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector