Изжога от сигарет: причины и способы устранения симптома

Многие курильщики жалуются на то, что у них часто возникает изжога после курения.

Это порождает массу вопросов: зависит ли это явление от самого процесса курения, почему возникает изжога и как от нее избавиться, значит ли это, что нужно бросать курить?

Что такое изжога? Это неприятное чувство возникает, когда желудочный сок с содержащейся в нем соляной кислотой попадает в пищевод. В этом случае нужно посоветоваться с врачом, рассказать ему о симптомах.

Специалист поможет определить возможную причину и скорректирует образ жизни так, чтобы человек навсегда попрощался с таким неприятным ощущением.

Связаны ли изжога и курение?

Изжога от сигарет: причины и способы устранения симптома

Ученые доказали, что у людей, которые курят, соляная кислота вырабатывается более активно, значит, повышается уровень кислотности слизистой желудка. Если в желудке много кислоты, появляется чувство жжения.

  • Кроме того, в ротовой полости нарушается процесс слюноотделения, а ведь слюна имеет слабощелочную среду, которая помогает снизить уровень кислоты.
  • Таким образом, если изжога начала мучить часто, подумайте, следует ли курить по нескольку сигарет в день или пришла пора задуматься о здоровье.
  • Процесс таков:

Изжога от сигарет: причины и способы устранения симптома

  1. Когда человек вдыхает табачный дым, пар поступает в пищевод, раздражая при этом его слизистую.
  2. Сложность ситуации состоит в том, что на стенках пищевода появляются небольшие ожоги.
  3. Функцию защиты пищевода от выброса туда содержимого желудка, включая соляную кислоту, выполняет мышечный клапан (сфинктер). У некурящих здоровых людей он служит хорошей преградой, и две среды (щелочная и кислая) не смешиваются.
  4. Но если начать курить по нескольку сигарет в день, этот мышечный клапан постепенно ослабевает и не может в полной мере выполнять свои функции.
  5. У тех, кто бросил курить и прошел соответствующее лечение, состояние здоровья улучшается.

Изжога от курения появляется не сразу после нескольких выкуренных сигарет. Это долгий процесс.

Это значит, нет гарантии, что за это время в самом желудке или двенадцатиперстной кишке не произошли патологические изменения.

Возможно, слизистая желудка воспалена и на ней могут быть участки изменений или язвы. Все это определяется после прохождения процедуры фиброгастродуоденоскопии.

Она не из приятных, но других вариантов получить полную картину происходящих изменений внутри желудка и пищевода нет.

После проведенного исследования врач составит план лечения. Тем, кто уже бросил привычку выкуривать много сигарет в день, станет намного легче.

Как избавиться от изжоги?

Прежде всего, обо всех неприятных симптомах, повторяющихся изо дня в день, нужно сообщить врачу, ведь начать лечение необходимо с выявления причины недуга. Поскольку у курящих людей больше шансов почувствовать, что такое изжога, нужно уменьшить количество выкуриваемых сигарет.

Известно, что никотиновая зависимость — довольно сильная, и в один день бросить курить невозможно. Поэтому, всерьез задумавшись о своем здоровье, следует делать это постепенно.

Вы сразу заметите, что после нескольких дней нового режима изжога не станет мучить вас так часто.

Изменение режима жизни — способ устранить изжогу

Изжога от сигарет: причины и способы устранения симптома

  • питаться дробно (по 4—5 раз в день небольшими порциями);
  • пересмотреть ежедневный рацион, откорректировав его с помощью врача и диетолога;
  • следить за своим весом, не позволяя ему увеличиваться.

Дробное питание небольшими порциями необходимо для того, чтобы не перегружать желудок, который имеет свойство растягиваться. А это ведет к тому, что клапан между ним и пищеводом ослабеет, образуется щель (просвет).

При лечении изжоги существуют запреты на употребление некоторых продуктов питания и напитков.

Итак, исключите:

  • кофе;
  • спиртное;
  • острые блюда;
  • копченые продукты;
  • консервацию;

Изжога от сигарет: причины и способы устранения симптома

Чтобы не началась изжога от курения, следует соблюдать все вышеуказанные правила. На это нужно время, чтобы дать возможность слизистой пищевода восстановиться.

После отказа от сигарет самочувствие значительно улучшится спустя некоторое время (его продолжительность зависит от того, как долго пациент курит). Но уже скоро те, кто бросил курить, почувствуют облегчение.

Как помочь себе бросить курить?

Отказ от пары сигарет — это еще не значит, что этот человек бросил пагубную привычку.

Чтобы организм не испытывал стресс, уменьшайте количество сигарет на одну в день или несколько дней.

В это время не помешают травяные успокаивающие чаи.

Изжога от сигарет: причины и способы устранения симптома

Тот, кто бросил курить, может начать компенсировать недостающую традицию приемом пищи. Отсюда расхожее мнение, что после отказа от сигарет каждый начинает поправляться. Он просто «заедает» этот стресс.

На самом деле существует много способов компенсировать желание взять сигарету. Например, тем, кто бросил курить, полезны для здоровья занятия спортом, особенно плаванье. Во время курения страдают легкие, а плаванье позволяет улучшить их работу.

Можно найти любимое занятие, до которого, как всегда, не доходят руки. Как давно вы делали ремонт и меняли свою жизнь к лучшему? Не пора ли начать? Вспомните о своей мечте и начните ее реализовывать.

После лечения каждый, кто бросил курить, начинает ощущать настоящий вкус жизни. Присоединяйтесь — и вы убедитесь, что многое еще впереди.

Источник: https://zheludoc.ru/izzhoga/posle-kureniya.html

Причины и лечение изжоги от курения и после того, как бросил курить

Табачная зависимость наносит огромный вред здоровью. Одно из последствий курения – частая и мучительная изжога. Жжение в области пищевода, кашель, тошнота – эти симптомы знакомы каждому любителю табака.

Возникает патология из-за поражения слизистой оболочки пищевода желудочным соком, содержащим соляную кислоту.

В статье рассмотрим подробнее, что делать, если после очередной сигареты появилась изжога, и как можно от нее избавиться после отказа от курения.

Причины изжоги – попадание (рефлюкс) содержимого желудка в пищевод. Находящаяся в соке соляная кислота обжигает его стенки, что приводит к неприятным, болезненным ощущениям. Возникают они обычно через 30-60 минут после еды. Причины этого следующие:

  • употребление тяжелой пищи, вызывающей обильную секрецию кислоты в желудке,
  • заболевания пищеварительной системы,
  • нарушения работы сфинктера желудка,
  • продолжительное курение.

Изжога после курения

Табакокурение вредит всему организму, в то числе ЖКТ. Нарушения работы желудка и пищевода происходят из-за нескольких факторов:

  • Дым, в котором содержатся в большом количестве вредные вещества, попадает в пищевод, повреждая его. От этого возникает эзофагит – воспаление слизистой оболочки,
  • Никотин из табачного дыма нарушает нормальную работу сфинктера желудка. Мышцы его расслабляются, содержимое забрасывается в пищевод. Соляная кислота раздражает его стенки и вызывает ожоги,
  • Слюноотделение у курящего уменьшается, что приводит к нарушениям работы пищеварительной системы,
  • Мышцы желудка курильщика атрофированы, они не могут нормально протолкнуть пищу в двенадцатиперстную кишку, содержимое его из-за этого попадает обратно в пищевод,
  • Никотин увеличивает выработку соляной кислоты, это приводит к повышению кислотности.

Зубная паста Рокс «Кофе и табак»: отзывы, описание, цена

Из-за этих факторов у подавляющего большинства курильщиков появляется изжога от сигарет. Жжение за грудиной – это не только неприятные ощущения, но и предвестник тяжелых заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поэтому необходимо своевременное обращение за медицинской помощью и лечение этого неприятного симптома.

Электронные сигареты вредят желудочно-кишечному тракту не меньше, чем сигареты обычные. Никотина курильщик вейпов получает в таком же количестве, поэтому у него появляются те же симптомы поражения пищевода, что и у любителей традиционного табака.

Изжога у бросивших курить

Изжога от сигарет: причины и способы устранения симптома

Кроме того, бывший курильщик часто сильно переедает. Он пытается таким образом избавиться от никотинового голода. Обжорство приводит к нарушению работы и без того поврежденного желудочно-кишечного тракта. Избыточный вес также усиливает изжогу.

Поэтому при отказе от курения нужно следить за режимом питания, не допускать переедания и появления ожирения. Бороться с изжогой в этот период нужно медицинскими или народными средствами. Со временем эзофагит, как и другие болезни, вызванные табаком, обязательно исчезнет.

Важно! Возврат к курению не улучшит состояние больного, изжога сохранится или даже усилится. Нужно продержаться несколько дней, в дальнейшем состояние нормализуется. Здоровье после отказа от никотина постепенно восстановится, все неприятные симптомы останутся в прошлом.

Борьба с изжогой

Лечение этого неприятного симптома должно начинаться с полного отказа от сигарет. Тем самым будет устранена главная причина болезней желудка и пищевода. Организм, избавившись от никотина, постепенно восстановится и жжение за грудиной исчезнет.

Бросать курить надо сразу и навсегда. Переход на электронные сигареты или сокращение их количества не помогут никотинозависимому вылечиться от эзофагита. Кроме того, для избавления от желудочных заболеваний нужно изменить режим питания, отказаться от некоторых продуктов и вести здоровый образ жизни.

Тибетский сбор от курения: описание и отзывы

Несколько полезных рекомендаций:

  • Питаться следует небольшими порциями пять раз в день. Сильно заполненный желудок растягивается, сфинктер не может удержать его содержимое,
  • Отказ от острого, соленого, жирного, а также сдобных, копченых, жареных продуктов поможет восстановиться слизистой оболочке пищевода.

Изжога от сигарет: причины и способы устранения симптома

Консультация у врача-гастроэнтеролога позволит определить причины изжоги, найти способы ее устранения. Специальными методами исследования, такими как фиброгастродуоденоскопия, можно обнаружить язву желудка, злокачественные новообразования, другие заболевания. Своевременная диагностика поможет быстро вылечиться и избежать серьезных осложнений.

Медикаментозная помощь при изжоге

Самостоятельно принимать медикаменты не рекомендуется. Назначить их должен врач по результатам обследования. Продолжительность приема, дозировка также назначаются индивидуально. Обычно для лечения эзофагита применяют такие препараты:

  • Лекарства, уменьшающие выработку желудком кислоты – Рабепразол, Низатидин, Метацин,
  • Препараты, улучшающие моторику пищевода и желудка – Домперидон, Итоприд,
  • Антациды – вещества, нейтрализующие действие соляной кислоты. Они быстро убирают симптомы эзофагита, но не излечивают само заболевание. К ним относятся: Маалокс, Гастал, Фосфалюгель и другие.

Изжога от сигарет: причины и способы устранения симптома

Народные методы борьбы с изжогой

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, используют средства народной медицины:

  • Стакан теплого молока прекратит мучительное жжение. Это слабощелочной продукт, оно нейтрализует соляную кислоту,
  • Половина чайной ложки пищевой соды быстро поможет страдающему от изжоги. Карбонат натрия растворяют в 100 мл воды и пьют. Полученный щелочной раствор прекращает действие кислоты на слизистую пищевода,
  • Можно выпить одну столовую ложку подсолнечного масла. Оно обволакивает стенки пищевода, защищая его от раздражения. Но не стоит пить масло после жирной пищи, это только ухудшит состояние больного,
  • Если съесть несколько орехов миндаля или подсолнечных семечек, то жжение исчезнет. Их нужно предварительно ошпаривать кипятком,
  • Немного сырого, свежего или истолченного сухого гороха, помогут снять жжение при эзофагите,
  • Рисовый отвар – хорошее средство при болях и жжении в области пищевода. Крупу заливают водой и варят до готовности. Пьют остуженный отвар мелкими глотками,
  • Сок свежей капусты помогает избавиться от неприятных симптомов. Он содержит много витаминов, которые способствуют быстрому заживлению слизистой.

Важно! Эти средства помогают снять симптомы изжоги, но они лишь временно улучшают состояние больного. Для полного выздоровления нужно пройти курс лечения в больнице или поликлинике.

Отвары и настои

Для излечения от эзофагита широко применяют лекарственные травы. Врачи обычно назначают их в качестве дополнительной терапии при заболеваниях желудка. Чаще всего применяют такие растения:

  • Календула. Столовую ложку сухих цветков заливают стаканом кипятка и пьют небольшими порциями,

Как убрать запах сигарет изо рта?

Изжога от сигарет: причины и способы устранения симптома

  • Дягиль. Сухие корневища этого растения заваривают кипятком в течение двадцати минут и принимают вместо чая,
  • Калина. Столовую ложку коры заливают литром воды, кипятят, настаивают 15 минут. Принимают по 100 мл три раза в день до еды.
Читайте также:  Диарея у пожилых людей: причины, диагностика и методы лечения

Диета при заболеваниях пищевода

Для нормализации работы желудка и избавления от неприятных симптомов жжения и боли за грудиной нужно отказаться от некоторых продуктов и придерживаться несложной диеты.

В период обострения болезни нужно создать щадящий режим питания:

  • Исключить из рациона грубую, волокнистую пищу, продукты, которые желудку тяжело переваривать. Это бобы, грибы, перловка,
  • Блюда не должны быть горячими или холодными. Оптимальная температура продуктов – от 15 до 40 градусов,
  • Следует избегать алкогольных напитков, острых, пряных блюд, кофе, газировок. Редис и редька также противопоказаны во время диеты.

Слизистая оболочка пищевода при щадящем режиме питания быстро восстановится, неприятные симптомы исчезнут.

Видео в тему

Источник: https://bezprivychek.ru/kurenie/prichinyi-i-lechenie-izzhogi-ot-kureniya-i-posle-togo-kak-brosil-kurit

Изжога от курения сигарет

Изжога от сигарет: причины и способы устранения симптома

Изжога и курение — неразрывная связь.

Изжога, выражающаяся в дискомфортных ощущениях в области пищевода — чрезвычайно распространенная жалоба курильщиков. По статистике жжение в груди беспокоит 99% любителей употребления табака. Нередко симптомы не спешат исчезнуть и после избавления от вредной привычки. Для этих явлений есть весомые причины, но существуют и методы борьбы с ними.

Взаимосвязь изжоги и курения

Жжение в районе пищевода возникает за счет проникновения в него из желудка кислотной среды, агрессивно воздействующей на слизистые слои эпителия.

Появление неприятных ощущений от сигарет провоцирует никотин, оказывая следующее воздействие на организм курильщика:

  • активизация в желудке синтеза соляной кислоты;
  • снижение слюноотделения, пересыхание ротовой полости, которой в норме присуща слабощелочная среда, а также пищевода, куда проникает табачный дым;
  • образование микроожогов слизистых слоев эпителия пищевода.;
  • потеря сфинктером мышечного тонуса, что вызывает попадание в пищевод желудочного сока, вместо предохранения от этого.

Помимо разрушительного воздействия на слизистый эпителий органов, табачный дым провоцирует дефицит выработки слюны, за счет чего недостаточно смоченная пища раздражает стенки желудка, что выливается в ряд заболеваний пищеварительного тракта, к примеру, гастрита.

Изжога и электронные сигареты

Невзирая на то, что изобретение электронных заменителей обычного курения табака было направлено на снижение получаемого в его процессе вреда, их эффективность в значительной мере преувеличена.

Абсолютной безопасности здоровья электронные сигареты, наполнители которых включают в себя никотин, растворители, глицерин и ароматизаторы, не гарантируют, в частности, они не способны полностью предотвратить возникновение изжоги.

Специфическое послевкусие или чересчур ярко выраженный вкус после курения, что характерно для некачественных заправок, провоцируют появление жжения в груди, поскольку стимулируют деятельность пищеварительных желез.

В результате происходит активный синтез желудочного сока.

Это в комбинации с частыми перекурами, которые не сопровождаются приемами пищи, вызывает воспаление слизистого эпителия начальных отделов системы пищеварения, что, в свою очередь, может повлечь развитие язвенной болезни или гастрита.

При частом курении изжога от электронных сигарет — не редкость.

Изжога от сигарет: причины и способы устранения симптомаЭлектронная сигарета -провокатор изжоги

Поступающий из наполнителей никотин затрудняет питание тканей кислородом, что вызывает нарушение пищеварительных процессов, в результате чего продукты в органах застаиваются, начинается их брожение. Эти явления проявляются жжением в груди и способны привести к серьезным заболеваниям ЖКТ.

Изжога от курения — последствия

Вредная привычка одновременно провоцирует появление нарушений функционирования пищеварительных органов и способствует обострению уже существующих заболеваний, при которых дискомфортные ощущения за грудиной — частый признак.

Такие боли также могут быть сигналом о недугах сердечно-сосудистой системы. Влияние составляющих сигаретного дыма в сочетании с неправильным питанием зачастую усложняет течение хронических заболеваний.

Борьба с изжогой при курении

Первое и самое главное — отказаться от вредной привычки!

Изжога от сигарет: причины и способы устранения симптома

Отказавшись от курения, чтобы избавиться от преследующих дискомфортных ощущений требуется соблюдать некоторые правила:

  • питание 4-5 раз в день небольшими порциями — переполненный желудок растягивается, что увеличивает просвет сфинктера, через который кислота устремляется в пищевод;
  • нормализация рациона, включающая отказ от кофе, острой и жаренной пищи, избытка пряностей, алкоголя;
  • снижение веса при необходимости;
  • соблюдение режима питья — необходимо ежедневно употреблять 1,5-2 литра воды;
  • консультация гастроэнтеролога для диагностики состояния слизистых оболочек пищеварительных органов, возможно, назначения снижающих кислотность лекарственных препаратов.

Изжога от сигарет: причины и способы устранения симптомаПройдите обследование у гастроэнтеролога

Моментально увидеть положительный результат после отказа от курения рассчитывать не стоит, поскольку избавление организма от канцерогенных веществ и никотина, полученных с табачным дымом — длительный процесс.

Изжога после прекращения курения

Курящий человек в этом случае недоумевает — ведь, он бросил курить но изжога не прекратилась. Возможно несколько вариантов, почему дискомфорт в районе пищевода проявляется после избавления от пагубной привычки.

Как правило, симптомы нарушений возникают еще задолго до отказа от курения.
Табачный дым, за счет поражения нервных окончаний пищевода, наиболее ощутимый удар наносит желудочно-кишечному тракту по сфинктеру. Постепенно он ослабевает и теряет способность полноценно препятствовать проникновению желудочного сока в пищевод, что проявляется изжогой.

В процессе курения человек сначала может не обращать внимания на эпизодическое жжение за грудиной, но после отказа от зависимости он начинает чаще нервничать. Отсутствие привычной эмоциональной разрядки усиливает ощущение дискомфорта и делает его постоянным.

Компенсация едой, часто характерная для бывших курильщиков, провоцируется возникновением свободного времени, когда нечем заняться, и близостью в мозгу центров наслаждения и насыщения.

После внеплановых перекусов возникает иллюзия, перебивающая влечение к табаку.

Результатом нередко становится избыточная масса тела, а регулярное переполнение желудка приводит потере сфинктером мышечного тонуса, и, как следствие, изжоге.

Хронический стресс, сопровождающий бывшего курильщика возникает на основании того, что человеку трудно адаптироваться к изменениям, также, как младенцу отказаться от соски.

В определенный момент нервная система может не выдержать, утратить способность приспосабливаться к обстоятельствам, результатом чего становится нарушение функционирования внутренних органов.

Изжога — признак одного из этапов этого процесса.

Для максимально эффективного избавления от никотиновой зависимости без нежелательных последствий, сопряженных со стрессами, это желательно делать постепенно, тогда вероятность изжоги на нервной почве снижается.

Параллельно возможен даже прием легкого успокоительного после консультации с врачом. Хорошая терапия в такой ситуации — занятия хобби, спортом или ремонтом, наконец.

Источник: http://uvasgastrit.ru/izzhoga/ot-kureniya-sigaret.html

Может ли быть изжога от курения

Изжога от сигарет: причины и способы устранения симптома

Причины и механизмы возникновения изжоги

При изжоге человек чувствует жжение и боль в груди. Они вызваны выбросом соляной кислоты из желудка в пищевод. Почему так происходит? Являются ли данные симптомы последствием табакокурения? Причины данного недуга бывают различны: хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, погрешности в диете, лишний вес, беременность и прочее. Курение также вполне может вызвать изжогу.

Никотин и другие вредные вещества из сигарет раздражают слизистую и нервные окончания пищеварительных органов, активизируют выработку соляной кислоты, повышают кислотность желудочного сока, нарушают слюноотделение. Табачный дым вызывает раздражение и минимальные ожоги слизистой пищевода.

Сфинктер пищевода от воздействия никотина слабеет и теряет способность полноценно сокращаться. Поэтому содержимому желудка становится легко подняться в верхние отделы пищеварительных органов.

Именно под воздействием одного или нескольких из этих факторов и начинается изжога.

Возникает вопрос: «А популярные в данное время электронные сигареты безопасны для здоровья?». Оказывается, нет. Так как их пары тоже содержат вредный для ЖКТ никотин, они для него хоть и менее опасны, чем обычные сигареты, но оказывают такое же вредное действие.

Как мы выяснили, изжога от курения вполне может возникать. А почему это неприятное чувство не покидает Вас, если Вы уже бросили употреблять сигареты? Может быть причина в чем-то другом? Иногда за жгучими болями в грудине скрываются опасные сердечные заболевания. Поэтому нелишним будет проверить свое сердце, если такой дискомфорт бывает у Вас часто.

У хронических курильщиков даже после полной победы над никотиновой зависимостью может так и не пройти регулярная изжога. Выясним, с чем это связано.

Хроническая изжога и курение

Как правило, после того, как курильщик бросает эту пагубную привычку, изжога постепенно ослабевает, приходит все реже и совсем прекращается через 5 дней. Если такого не происходит, человеку необходима помощь гастроэнтеролога.

Длительное употребление табака способно привести к многочисленным болезням желудка, вызывающим неприятное жжение.

Поэтому изжога может беспокоить курильщиков даже после полного отказа от вредной привычки. Особенно часто такое бывает у людей с многолетним стажем никотиновой зависимости. Ведь ЖКТ очень трудно восстановиться после длительного вредного воздействия.

Поэтому неправильным будет пытаться избавиться от изжоги с помощью обычных медикаментов для уменьшения кислотности, важно вместе со специалистами найти причину этого явления, особенно если оно часто повторяется. Такому курильщику рекомендуется посетить гастроэнтеролога и пройти назначенные им исследования (фиброгастродуоденоскопию и прочие).

Как прекратить изжогу

Изжога от сигарет: причины и способы устранения симптома

Экспресс-методы снятия приступа изжоги:

  • Выпейте стакан молока;
  • Погрызите семечки;
  • Съешьте зеленое яблоко;
  • Примите средство от изжоги;
  • Постучите кулаком несколько раз по грудине в месте боли (действует через 3 минуты);
  • В течении 2 минут помассируйте энергично завиток уха.

Меры по борьбе с хронической изжогой:

  • Если возможно, откажитесь на некоторое время от табака.
  • Соблюдайте строгую диету: исключите из питания раздражающие желудок продукты или те, от которых начинается усиленная выработка желудочного сока;
  • Оградите себя от стрессов, не нервничайте;
  • Есть необходимо маленькими порциями 5 раз в день;
  • Избавьтесь от лишнего веса;
  • Выявите заболевания желудочно-кишечного тракта и воспользуйтесь для их лечения медицинскими препаратами, назначенными гастроэнтерологом.

Некоторые ошибочно думают, что если после отказа от курения изжога не отпускает, нужно начать курить опять. Это неверно, ведь вредная привычка способна еще больше повредить желудочно-кишечный тракт. Поэтому если вас беспокоит изжога после курения, не занимайтесь самолечением и не потребляйте стихийно лекарства от изжоги, они лишь борются с последствиями.

Хронический гастрит, эзофагит, функциональная желудочная диспепсия, язва желудка — все это далеко не полный список распространенных болезней пищеварительной системы курильщиков, вызывающих изжогу. С помощью гастроэнтеролога и различных методов исследования желудочно-кишечного тракта ищите основную причину этого неприятного состояния.

Если вы не в силах навсегда отказаться от сигарет, регулярно поддерживайте и проверяйте свое здоровье. Желающие навсегда расстаться с этой вредной привычкой легко найдут в интернете многочисленные эффективные способы и методы борьбы с никотиновой зависимостью.

Источник: https://nekurika.ru/vliyanie/izzhoga-ot-kureniya/

Изжога от сигарет — О метеоризме

Изжога от сигарет: причины и способы устранения симптома

Информация, набившая оскомину, по поводу вреда курения уже не так остро воспринимается среди любителей табачного дыма.

Длительное время специалисты утверждают, что курение вызывает проблемы сердца и сосудов, снижает их эластичность и ухудшает состояние организма. Однако, мало говорится о том, что зависимость вызывает еще один неприятный симптом, связанный с употреблением табака – изжогу.

Наверное, многие курильщики «примерили» эту ситуацию на себя и полностью с ней согласны.

Механизм возникновения чувства дискомфорта в области пищевода при курении

В процессе курения, сигаретный дым, поступая в организм, обжигает верхнюю поверхность слизистых оболочек. В ответ на этот раздражитель, повышается уровень кислотности в желудке, который, выбрасывается в пищевод, тем самым и провоцируя появление изжоги.

Вместе с тем, в полости рта нарушается слабощелочная среда, которая в состоянии бороться с повышенной кислотностью. Эти явления значительно разрушают стенки желудка и пищевода, что в дальнейшем приводит к ряду серьезных заболеваний.

Читайте также:  Плоскоклеточная папиллома пищевода: причины, симптомы и лечение

Почему мучает изжога от сигареты? Причины

Стоит напомнить, что в данном случае, речь идет не о высококачественном табаке, а о безакцизном продукте, которым напичканы прилавки магазинов.

  1. Одной из причин проявлений симптомов изжоги является попадание дыма в организм курильщика. Вредные вещества, которые попали вместе с дымом, всасываются в кровеносную систему и разносятся по всему организму. Этот процесс и является причиной недостатка кислорода, который способствует появлению жжения за грудиной.
  2. Зачастую, можно заметить, что курильщик во время курения не прерывает разговор с собеседником. В этой ситуации, табачный дым попадает в пищевод, где напрямую негативно воздействует на слизистые стенки.
  3. В табачной смеси присутствует большое количество канцерогенных веществ и тяжелых элементов, которые не лучшим образом действуют на иммунную систему человека. Этот негативный фактор влияет не только на желудочный тракт курильщика, но также и на весь организм.

Изжога от курения электронной сигареты. Миф или реальность?

В целях замены вредной табачной сигареты на более легкие заменители, многие курильщики прибегают к табакозаменителям, электронным сигаретам.

Широко распространено мнение, что электронные сигареты не приносят вреда организму. Однако, это не так!Огромное значение имеет то, чем начинена электронная сигарета.

В отличии от табачных сигарет, электронные не имеют дыма, но создают пар (аэрозоль), воздействие которого негативно сказывается на здоровье.

Аэрозоль не имеет в своем составе тяжелых металлов и радикалов. Но они, могут быть щедро начинены всевозможными ароматизаторами, диэтиленгликолем, пропиленгликолем и никотином. Если эти компоненты присутствуют в допустимом количестве, то они не вызовут дискомфортных последствий.

Если же электронная сигарета заправлена неправильно и количество ароматических веществ превышает установленный уровень, то перенасыщенный пар может стать причиной раздражения желудка и пищевода, то есть стать причиной изжоги.

Можно сделать вывод, что курение табака и вейпинг не отличаются друг от друга кардинальным образом, в плане воздействия на организм человека. И в том, и в другом случае, будь то дым или пар (аэрозоль), присутствующие вещества критически влияют на здоровье человека.

Изжога после отказа от курения

Хотя их и немного, но есть такие люди, которые вняли предупреждениям Минздрава и бросили курить. Однако, не все отмечают исчезновение изжоги после отказа от курения. Эти непрекращающиеся симптомы объяснимы следующими причинами.

  1. В период курения наносится вред не только конкретным органам, но всему организму в целом, в том числе и желудочно-кишечному тракту. Табачный дым практически полностью атрофирует круговую мышцу, которая ослабевает в процессе курения. Для ее восстановления и дальнейшей деятельности нужно продолжительное время. По словам специалистов, избавиться от изжоги совсем не удастся, однако можно сократить количество ее проявлений.
  2. Следующей причиной, которая может вызвать изжогу, является пищевое перенасыщение. В поисках удовольствия, которое раньше курильщик получал от сигарет, человек начинает искать ему замену, и, как правило, заменой становится вкусная еда. Не ограничивая себя в этом удовольствии, человек часто переедает, от чего сфинктер (мышца) не справляется с количеством пищи и провоцирует изжогу.
  3. Третий симптом, вызывающий неприятное чувство изжоги носит психологический характер. В период курения, при любом удобном случае человек прибегает к сигарете.Когда курильщик в процессе отказа от табакозависимости, то нервное напряжение сигаретой уже не снять. Тревога и раздражительность остаются, а, как известно, нервное напряжение один из проводников изжоги.

Курение и изжога образуют неразрывную связь. Отказ от сигареты значительным образом сохранит ваше здоровье, со временем восстановит внутренний баланс организма и предотвратит развитие серьезных заболеваний.

Посмотрите следующее видео, для получения дополнительной информации по тематике статьи:

Источник: https://yadoktor.net/simptomy/izzhoga/ot-kureniya.html

Изжога от курения и после отказа: может ли быть и как с ней бороться?

Изжога от сигарет: причины и способы устранения симптома

О вреде, который наносит курение организму, говорят часто и повсеместно. Курение провоцирует развитие большого количества опасных заболеваний. Но редко курильщик предполагает или догадывается, что курение может вызывать изжогу.

В статье подробно описана взаимосвязь между курением и возникновением изжоги, также расскажем о методах ее лечения.

Может ли быть изжога от сигарет?

Ответ однозначный — конечно может. Изжога — одна из самых частых проблем курильщика. Табачный дым, содержащий в своем составе различные химические элементы, вызывает раздражение, хроническое воспаление и повреждения слизистых ЖКТ.

Никотин способен активизировать выработку соляной кислоты в желудке, что приводит к ее избытку. Эти факторы и есть основная причина возникновения изжоги у курильщиков.

Причины, почему электронные сигареты и кальян вызывают этот симптом?

Существует мнение, что кальян и электронные сигареты не могут вызывать изжогу, но это утверждение неверное.

Жидкости для электронных сигарет и табак для кальяна содержат большое количество ароматизаторов, токсины и другие химические элементы, способные вызывать изжогу.

Правда, происходит это реже, чем у тех, кто курить обычные сигареты, и протекает не так выражено.

Также изжога, возникает при переходе с обычных сигарет на вейпы или кальян. В таком случае недуг проходи через некоторое время, обычно в течение месяца.

Почему появляется изжога, когда бросаешь или бросил курить?

Казалось бы, бывшие курильщики становятся здоровее, но никак не жалуются на негативные последствия бросания курить. Но иногда изжога возникает во время или уже после отказа от курения. Как долго это длиться? В большинстве случаев изжога проходит через 4-5 дней.

Если вы продолжаете мучиться от дискомфортных ощущений – пора отправляться на обследования к гастроэнтерологу.

Причины изжоги после бросания курить следующие:

  1. Заболевания ЖКТ (гастрит, язва). Практически у каждого курильщика они есть, сопровождаются они изжогой. Никотин — это наркотик, и в период курения может просто «притуплять» боль и симптомы. После отказа от курения симптомы заболевания становятся более заметными.
  2. Спазмы сосудов. Курение провоцирует спазмы сосудов, соответственно и спазмы мышц сфинктера пищевода. После отказа от курения сосуды расширяются, спазм сфинктеров проходит, что может привести к забросу содержимого желудка в пищевод и изжоге.
  3. Нерациональное питание. При отказе от курения появляется аппетит, освобождается время, которое раньше тратилось на перекуры, и многие бывшие курильщики начинают перекусывать чаще, потребляя в больших объемах не самую здоровую пищу. Отсутствие режима питания, вредные продукты, большие объемы пищи — все это приводит к образованию изжоги.

О каких заболеваниях говорит жжение в желудке?

Самые распространенные заболевания, при которых возникает изжога:

  1. Гастрит. Характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка. У курильщиков гастрит, как правило, хронический. Никотин увеличивает секрецию соляной кислоты, она скапливается в желудке в большом объеме и частично забрасывается в пищевод, вызывая изжогу.
  2. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки . Это дефект (рана) слизистой оболочки, образуется по причине повышенного содержания соляной кислоты в желудке, которое характерно для каждого курильщика.
  3. Панкреатит. Курение провоцирует хроническое воспаление поджелудочной железы — это и есть панкреатит. Кроме изжоги характерным симптомом панкреатита является боль в верхней части живота.

Первая помощь при изжоге

Первую помощь при жжении в желудке можно разделить на два типа: средства народной медицины и лекарственные препараты.

Средства народной медицины

Как избавиться от изжоги от сигарет с помощью рецептов народной медицины, читайте дальше:

  1. Стакан чистой теплой воды. Самое доступное средство от изжоги — стакан теплой воды, который понизит концентрацию соляной кислоты в желудке, уменьшит ощущение жжения или устранит полностью. Самое главное в этом способе — сохранять вертикальное положение тела, ложиться нельзя, чтобы предотвратить риск заброса соляной кислоты в пищевод.
  2. Стакан теплого молока. Молоко от изжоги — метод достаточно противоречивый. С одной стороны, молоко способно понизить концентрацию соляной кислоты в желудке и устранить ощущения жжения. С другой стороны, эти ощущения могут вернуться вновь достаточно быстро. Жир, содержащийся в составе молока, стимулирует выработку желчи, что вновь приводит к повышенному выделению соляной кислоты.
  3. Сода. Быстрый и очень эффективный способ избавиться от изжоги. Сода — это щелочь, а любая щелочь нейтрализует кислоту, поэтому и наступает облегчение при изжоге. Но этот способ имеет свои негативные последствия. При взаимодействии щелочи и кислоты в желудке человека образуется углекислый газ и вода. Углекислый газ раздражает слизистую оболочку желудка и приводит к повторным приступам изжоги.

Медикаменты от изжоги

Если средства народной медицины не помогают, приступы жжения становятся чаще и сильнее, необходимо обязательно обратиться к врачу. Врач поможет установить причину изжоги и подобрать правильный лекарственный препарат.

Самые популярные таблетки от жжения в желудке:

  1. Активированный уголь — самое недорогое, известное и доступное средство от изжоги, продается в аптеке без рецепта. Механизм действия угля активированного основан на способности препарата нейтрализовать излишки соляной кислоты в желудке.
  2. Печаевские — продаются без рецепта, помогают нейтрализовать соляную кислоту и устранить ощущения жжения. Отлично подходят для комбинированной терапии изжоги.
  3. Секрепат форте — достаточно эффективный антацид (препарат, нейтрализующий кислоту), приводи рН желудочного сока в норму. Эффект наступает достаточно быстро после приема препарата. Продается без рецепта.
  4. Ренни — жевательные таблетки с различными приятными вкусами, обладающие антацидными свойствами. Облегчение изжоги наступает в течение 3-5 минут после приема препарата.
  5. Гавискон — выпускается в виде суспензии, нейтрализует избыток соляной кислоты и создает защитный слой на слизистой желудка. Защитное действие препарата длится 4-5 часов.

Прибегать к лечению изжоги средствами народной медицины можно, если приступы случаются редко и проходят быстро. Если изжога носит постоянный характер, народные средства облегчения не приносят, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Что делать при изжоге?

  1. Шаг 1 — обращение к терапевту. Первый и самый важный шаг в борьбе с недугом. Врач поможет установить причину изжоги (до установления причины борьба идет лишь с симптомами), назначит комплекс лабораторных и инструментальных исследований, подберет правильную медикаментозную терапию.

  2. Шаг 2 — УЗИ брюшной полости.

    УЗИ достаточно точный метод исследования органов и тканей организма человека. Принцип работы основан на отражении эхо-сигнала, что помогает получить четкое изображение внутренних органов.

    Во время УЗИ органов брюшной полости с помощью датчика исследуются желудок, поджелудочная железа, печень и выявляются отклонения от нормы в размерах и структуре органа.

    Данное исследование поможет поставить диагноз и определиться с тактикой лечения.

  3. Шаг 3 — эндоскопия желудка и кишечника. Это метод исследования ЖКТ изнутри. Очень информативен для выявления болезней, вызванных состоянием слизистых оболочек, опухолей.

    Специальный зонд врач вводит пациенту в пищевод и желудок через рот и осматривает состояние слизистых. Выполняется эндоскопия на голодный желудок. Обследование не вызывает болевых ощущений, лишь небольшой дискомфорт при глотании зонда.

  4. Шаг 4 — врач назначает лекарства.

    Не зависимо от диагноза, терапия заболеваний органов желудочно-кишечного тракта всегда комплексная. Как правило, врач назначает антациды, гастропротекторы, обезболивающее, комплексы витаминов, терапию ферментами. Нельзя заниматься самолечением и назначать себе лекарственную терапию самостоятельно, это может привести к ухудшению состояния здоровья.

  5. Шаг 5 — обязательная диета. Рациональное (правильное) питание — одно из важнейших условий здоровья желудочно-кишечного тракта.

    В период заболевания необходимо:

    • наладить режим питания, лучше всего дробно (4-5 раз в день) и маленькими порциями (перекусы на ходу только ухудшают самочувствие и течение заболевания);
    • полный отказ от жирной, острой и жареной пищи на весь период лечения;
    • полный отказ от алкоголя;
    • нельзя употреблять горячую пищу, только теплую;
    • есть необходимо очень медленно и тщательно пережевывать каждый кусок.
Читайте также:  Гангренозный аппендицит: причины, симптомы, диагностика и лечение

Сигаретный пепел — поможет или глупая надежда?

Да, действительно, сигаретный пепел помогает временно облегчить изжогу и улучшить самочувствие. Пепел сигареты содержит небольшое количество магния и калия, которые понижают концентрацию соляной кислоты в желудке. То есть, он действует примерно как пищевая сода при изжоге.

Избавиться от изжоги с помощью пепла от сигарет питаются и некоторые девушки при беременности. Но, не стоит забывать, что в сигаретном пепле содержатся опасные химические соединения, которые попадают в организм при таком «лечении».

Вылечить изжогу сигаретным пеплом нельзя, этот способ лишь временно облегчает симптомы и он менее безопасен, чем способ с пищевой содой.

В видео рассказывают, как еще в домашних условиях, кроме тех методов, что были описаны в статье, можно избавиться от изжоги.

Заключение

Изжога — постоянный спутник многих курильщиков и сигнал о развитии серьезных заболеваний органов ЖКТ. Конечно, самый лучший способ начать лечение — полный отказ от курения.

Если изжога мучает постоянно и средства народной медицины не помогают, необходимо обратиться к врачу и пройти курс лечения.

Источник: https://ometeorizme.ru/izzhoga-ot-sigaret.html

Может ли быть изжога от сигарет, причины появления

Подавляющее большинство курильщиков уверено, что их пагубная привычка может негативно повлиять только на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Однако опасное пристрастие не ограничивается лишь несколькими органами. Курение становится причиной различных заболеваний.

Длинный список включает и недуги системы пищеварения. Часто курильщиков преследует и мучает изжога от сигарет. Удивляться тут нечему, ведь вместе с горячим дымом (его температура достигает 300–400 градусов) в организм попадает целый «коктейль» опасных веществ.

Среди канцерогенов и ядов ацетон и мышьяк, угарный газ и полоний, стирол и кадмий, формальдегиды и опасные смолы.

Изжога от сигарет: причины и способы устранения симптома

Симптоматика

Изжога после курения – состояние, которое сопровождается рядом симптомов:

  • Появление отрыжки с неприятным вкусом и запахом. Она особенно проявляется после употребления кислых, жареных, перченых, пересоленных продуктов.
  • Частый кашель, причем сразу после приема пищи.
  • Тошнота, а в иногда и рвота.
  • Наличие воздушной отрыжки. Состояние, вызванное в силу сокращения диафрагмы. Для такого состояние характерно поступление газов из желудка и пищевода.
  • Нарушение функции глотания.
  • Неприятный несглатываемый ком в горле.
  • Появившаяся осиплость.
  • Жгучая боль, которая концентрируется с левой стороны в грудине, а также между шеей и лопатками.

Изжога от сигарет имеет своих неприятных «спутников». К таковым относят активное слюноотделение или сухость во рту. Некоторые симптомы или их комбинация характерны и для изжоги после отказа от курения.

Причины возникновения болезненного состояния

Изжога от курения – вполне ожидаемый результат после длительного или даже непродолжительного «потребления» сигарет.

Объясняется состояние просто – нарушается целостность слизистой вследствие попадания на ее поверхность смол, формальдегидов, токсинов и опасных канцерогенных составляющих.

Огромную роль в появлении изжоги после курения причины играет и очень горячий дым. Температура тления табака достигает 1100 градусов, организм получает от этого приличные 300–400 градусов в виде дыма.

Это приводит к образованию опасных состояний:

  • Функциональная желудочная диспепсия.
  • Язвенные состояния пищевода и желудка.
  • Воспалительные процессы слизистой.
  • Гастродуоденит – это воспаление слизистой двенадцатиперстной кишки.

Узнать, может ли быть изжога от сигарет в конкретном случае, помогут узкие специалисты – гастроэнтерологи. После обращения пациента они проводят всестороннюю диагностику с постановкой диагноза и выявлением причин изжоги после отказа от курения или непосредственно во время процесса.

Может ли быть изжога от курения электронной сигареты?

Может быть изжога от курения е-сигареты, хотя эти гаджеты и считаются полностью безопасными. Однако такие «игрушки» вовсе не так безобидны, как кажутся.

В электронке нет формальдегида, радикалов, многих ядовитых и опасных веществ, токсинов и канцерогенных соединений. Окончательное действие на организм будет известно только после изучения состава продукции.

Однако далеко не все производители готовы посвящать своих клиентов в особенности производства и окончательный состав.

Чаще всего электронная сигарета содержит:

  • Никотин – его процентное соотношение различное – варьируется от безникотинового до сверхтяжелого.
  • Диэтиленгликоль.
  • Глицерин.
  • Пропиленгликоль.
  • Ароматизаторы.

Добавки и основной состав, кроме никотина, в малых количествах не несет вреда. Однако при частом курении и некачественной жиже вред организму может быть нанесен вполне конкретный. И пусть температура выпускаемого пара на порядок меньше показателей от сгорания табака (у е-сигареты всего 60 градусов), все же и она может вызвать изжогу при курении.

Как избавиться от изжоги при курении?

Причины изжоги от сигарет могут быть различными, но симптоматика и способы лечения практически одинаковы. Ставить окончательный диагноз и давать рекомендации относительно необходимой терапии должен опытный доктор.

Чаще всего для избавления будут рекомендованы:

  • Правильная организация питания – принимать пищу дробно, небольшими порциями по 5–6 раз в день.
  • Грамотно составлять свой рацион – исключить жирную, соленую, кислую, острую пищу. На время забыть о сдобе, маринадах, разных приправах с ярко выраженным вкусом. Вместо всех указанных компонентов должны присутствовать отварные, пропаренные, запеченные или тушеные овощи, мясо, рыба, птица, фрукты (немного и в обработанном виде).
  • Отказаться от употребления пряностей, кофе, алкоголя.
  • Выбрать диетическое меню, если есть проблемы с лишним весом, от которого нужно избавляться.
  • Принять средство от изжоги. Его может рекомендовать только доктор после оценки состояния больного. Часто прописывают комплексную систему питания с приемом таблеток в определенное время.
  • Выпить стакан молока или съесть горсть семечек подсолнечника. Это временная мера, которая не исключает обращение к специалисту.

Изжога из-за сигарет – это не безысходное состояние. От такого недуга можно избавиться, прислушавшись к мнению специалистов. При возникновении изжоги при отказе от курения также потребуется профессиональная помощь. Следует уделить время и внимание состоянию здоровья, чтобы забыть о недуге и неприятных ощущений, исключить развитие опасных патологий.

Источник: https://za-rozhdenie.ru/vred-kureniya/izzhoga-ot-sigaret-prichiny-vozniknoveniya

Может ли возникнуть изжога от курения сигарет?

Курильщикам знаком такой дискомфорт, как изжога от сигарет. Их часто беспокоит неприятное жжение в груди, спровоцированное извержение соляной кислоты внутрь пищевода. Из-за чего возникает подобное состояние?

Причины

Изжога от сигарет — следствие определенных отклонений в функционировании системы пищеварения, поскольку сигареты влияют на желудок и все остальные органы. От этой вредной привычки развиваются хронические заболевания.

Сигаретный дым имеет в составе никотин и вредные смолы. Эти вещества являются сильным раздражителем поверхностей слизистых и нервных окончаний всех пищеварительных органов. Дым влияет на пищеводный сфинктер, он ослабевает от него и неспособен полноценно сокращаться. Из-за этого желудочное содержимое легко выбрасывается внутрь пищевода – изжога после курения.

Когда человек начал курить вряд ли он замечает, как появляется чувство тепла в желудке, небольшие покалывания в нем. После развития такой пагубной привычки дискомфорт становится все заметнее. Он ощутим бросающими курение людьми.

Бросил курить появилась изжога от сигарет

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

Если человек бросил курить изжога может еще чаще его тревожить. Проблемы начинаются раньше отказа от пагубной привычки, однако они незаметны. А вот после прекращения курения многие отмечают, что начинается период неприятных ощущений. На это имеются весомые причины.

Желудочные заболевания

Между курильщиками происходит обмен такой информацией, что после отказа от сигарет появляются существенные проблемы в пищеварительной системе. У курящих людей сигареты заносят внутрь организма вредные вещества, которые медленно разрушают изнутри организм.

При курении человек не замечает жжения и болей, поскольку никотин притупляет этот дискомфорт. Именно тогда развивается гастрит. А вот на фоне отказа от употребления сигарет пациент открывает глаза – оказывается, у него серьезные желудочные проблемы.

Сосудистый тонус

Проникая внутрь организма, никотин восстанавливает тонус всех систем и органов. Если бросить курение, желудочные сосуды (как и все остальные) расширяются, провоцируя вероятность обострения желудочных заболеваний, после чего человек сразу ощущает, что у него началась изжога.

Замена еды никотином

Центры наслаждения и насыщения в мозгу расположены рядом. Курильщик испытывает удовольствие от выкуренной сигареты. После избавления от плохой привычки ему требуется замещать привычный процесс трапезами, чаще всего всевозможными вредностями, кидаемыми на ходу в рот.

Если активно функционирует центр насыщения – потребность курить блокируется. Если не прекратить такое замещение, появляется ожирение, сфинктер пищевода работает усиленно, провоцируя изжогу.

Дисфункция пищеварения

Еще изжогу способен провоцировать дефицит ацетилхолина. Подобное вещество замещается никотином при продолжительном курении. Если человек избавляется от никотиновой зависимости, появляется нехватка нужных элементов. Из-за этого возникает недостаток ферментов, требуемых для производства слюны и желудочного секрета. В эти моменты курильщика мучает изжога.

Стресс

Давно замечено, что курильщики, пытаясь бросить пагубную привычку, становятся раздражительными и нервными. Организм адаптируется к непривычным условиям несколько месяцев.

При этом нервная система все время напряжена, поэтому возможен ее срыв. Из-за него развивается иннервация внутренних органов – признаком чего часто выступает изжога.

Такое характерно для людей с длительным курительным стажем.

Последствия

Когда изжога проявляется на этапе отказа от курения, существует высокая вероятность появления и иных неприятных симптомов. К ним относится быстрое похудение и желудочный дискомфорт.

Способны развиться серьезные заболевания. Необходимо контролировать свое самочувствие, немедленно направляясь к доктору, когда кроме изжоги возникли иные неприятности.

Насторожить человека должны такие признаки:

  • длительная изжога после трапезы;
  • чувство жжения не позволяет употреблять пищу;
  • возникает неумолимое желание снова закурить;
  • сильные боли в брюшине;
  • кровяные сгустки в отхаркивании;
  • упадок сил.

Такие симптомы – признак заболеваний органов пищеварительной системы либо опухоли.

Рекомендации

Если изжога не дает покоя, от нее хочется быстрее избавиться. Поможет в этом правильное питание. Необходимо отказаться в меню от продуктов, раздражающих слизистую, провоцирующих выработку желудочного сока. Характерно исчезновение изжоги спустя пять дней после отказа от курения. Если она длится дольше – посетите гастроэнтеролога.

Нельзя самостоятельно лечить изжогу, спровоцированную отказом от сигарет. Лучше немного перетерпеть. Подобрать адекватное лекарство способен доктор, да и то, только после диагностики поверхности слизистой желудка.

Как легко избавиться от никотиновой зависимости?

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

Существует много рекомендаций по поводу отказа от никотиновой зависимости. Чтоб не нанести организму существенного вреда, требуется непременно прислушаться к следующим полезным советам:

  • непременно нужно постепенно прекращать курение;
  • при возникновении сильной раздражительности требуется пропить терапевтический курс несильных успокоительных препаратов;
  • занять себя отвлекающей деятельностью, чтоб некогда было думать о курении и еде;
  • нельзя употреблять продукты, способные раздражать поверхность слизистой;
  • важен режим питания;
  • откажитесь от самолечения.

Источник: https://GastroSapiens.ru/pishhevod/zabolevaniya-p/izzhoga-ot-sigaret.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector