Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диета

Дисбактериоз в кишечнике может появиться у взрослого человека и ребенка. Он сопровождается дискомфортом и неприятными симптомами, которые иногда невозможно терпеть.

Самым мучительным проявлением выступает запор, приводящий к интоксикации организма и ухудшению самочувствия. Причины такого состояния кроются во многих факторах – неправильном питании, болезнях желудочно-кишечного тракта, психологических проблемах.

Запор при дисбактериозе успешно поддается лечению, способствующему восстановлению работы кишечника.

Что такое дисбактериоз?

Дисбактериоз – патологическое состояние кишечника, при котором нарушается его микрофлора. Возникает не в качестве отдельного заболевания, а как комплексная реакция организма на дисбаланс вредных и полезных микроорганизмов. Проявляется рядом неприятных симптомов, связанных с нарушением пищеварения и дефекации.

В норме в кишечнике присутствуют как патогенные, так и полезные бактерии. Микрофлора очень важна для:

  • переработки пищи;
  • всасывания полезных и питательных веществ;
  • своевременного отхождения продуктов жизнедеятельности;
  • обеспечения обменных процессов, метаболизма, иммунной защиты организма от неблагоприятных факторов.

Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диетаЗапор при дисбактериозе случается нередко и у взрослых, и у детей

Для нормального функционирования вредные и полезные микроорганизмы должны пребывать в относительном балансе. Когда по какой-то причине равновесие нарушается в пользу патогенной микрофлоры, развивается дисбактериоз. В результате на слизистой оболочке кишечника активно размножаются вредные бактерии, вызывая различные расстройства и снижение защитных сил организма.

Патология не возникает внезапно, он развивается на протяжении определенного времени, поэтому обнаружить его на ранней стадии сложно. Первые явные признаки проявляются уже при серьезном поражении толстой кишки, когда длительное время беспокоят проблемы со стулом и диспепсические явления. Важно вовремя обратиться к врачу и начать терапию во избежание общей интоксикации организма.

Причины дисбактериоза

Дисбактериоз не возникает сам по себе. Нарушение микрофлоры происходит на фоне многих внутренних и внешних факторов.

Наиболее частыми причинами патологии выступают:

  • хронические заболевания ЖКТ (гастрит, язва, панкреатит, холецистит);
  • паразитарные поражения кишечника (лямблиоз, сальмонеллез, гельминтоз);
  • кишечные инфекции;
  • пищевые отравления;

Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диетаДисбактериоз не является заболеванием, но нарушение микрофлоры кишечника приводит к многим неприятным последствиям

  • операции на органах ЖКТ;
  • неправильное питание;
  • прием антибактериальных препаратов (антибиотиков);
  • лучевая и химиотерапия при онкозаболеваниях;
  • злоупотребление вредными привычками (алкоголь, курение);
  • жесткие диеты;
  • физическое и эмоциональное напряжение.

Длительное воздействие неблагоприятных факторов нарушает и без того хрупкий баланс кишечной микрофлоры. Полезных бактерий становится все меньше, тогда как вредные быстро размножаются. Они постепенно отравляют организм, вызывая различные расстройства в самом кишечнике и за его пределами.

Симптомы запора при дисфункции кишечника

Клиническая картина дисбактериоза разнообразная. На начальных этапах состояние может протекать бессимптомно с незначительным дискомфортом.

И только при длительном поражении кишечника патогенной микрофлорой проявляется характерная симптоматика:

  • хронический запор, диарея, их постоянное чередование;
  • неполное опорожнение кишечника;
  • вздутие, бурчание в животе;
  • тошнота;
  • изжога;
  • колики, болезненность в животе;
  • частая отрыжка;
  • неприятный привкус и запах изо рта.

Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диетаУ женщин дисбактериоз часто вызван бесконечными диетами с ограничением большого количества продуктов

Дисфункция кишечника – это понос или запор? Однозначного ответа на этот вопрос дать невозможно. У каждого человека организм индивидуально реагирует на нарушение микрофлоры кишечника. Длительное течение болезни приводит к чередованию расстройства дефекации или к хроническому запору.

Если затянуть с лечением, то к специфическим признакам добавляются проявления интоксикации:

  • бессонница;
  • утомляемость;
  • раздражительность;
  • слабость (анемия);
  • потливость;
  • снижение внимания и работоспособности;
  • кожные аллергические реакции;
  • ухудшение состояния волос, ногтей, кожи.

В результате может развиться авитаминоз, снизиться иммунитет, организм начнут атаковать вирусы, будут страдать другие органы и системы. Поэтому игнорировать малейшие диспепсические явления не следует.

Развитие запоров при дисбактериозе у взрослых

У взрослого человека запор длительное время протекает бессимптомно. Незначительный дискомфорт, периодические нарушения стула редко кто берет во внимание. Но это и есть первые звоночки болезни.

Запор при дисбактериозе на первой стадии появляется периодически, не доставляя особых проблем. Но по мере развития патологии он переходит в хроническую форму.

Вялая перистальтика кишечника и проблемы с пищеварением ускоряют процесс.

Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диетаЗапор может возникнуть по очень разным причинам, и далеко не всегда его провоцирует нарушение микрофлоры

На второй и третьей стадии запор обычно сопровождается:

  • сильным затвердением каловых масс;
  • при прохождении по прямой кишке они повреждают стенки, вызывая геморрой и трещины;
  • за плотными испражнениями следует бесформенная масса со зловонным запахом;
  • каждый акт дефекации сопровождается длительным натуживаем и болезненными ощущениями.

Не обходится без дополнительных неприятных симптомов:

  • тяжести в животе;
  • метеоризма;
  • чувства неполного опорожнения кишечника.

Нерегулярный стул с задержкой более чем на двое суток приводит к поражению организма токсинами. Каловые массы застаиваются в кишечнике и вызывают отравление с последующим повышением температуры, анемией, общим недомоганием.

В особую категорию риска попадают пожилые люди и беременные женщины. Естественное старение организма сопровождается потерей тонуса кишечника, ухудшением пищеварения и развитием хронических запоров.

Без поддерживающей медикаментозной терапии и специальной диеты не обойтись. Во время беременности возникают аналогичные расстройства, но от слабительных препаратов стоит отказаться. Женщине важно скорректировать питание и тщательно следить за самочувствием.

Дисбактериоз в обоих случаях может существенно осложнить состояние здоровья.

Запор при дисбактериозе у ребенка

Детский организм в силу несформированности и отсутствия собственного иммунитета подвержен различным заболеваниям. Дисфункция кишечника среди них занимает одно из ведущих мест.

Нарушение микрофлоры может носить первичный характер, когда толстый кишечник сразу после рождения заселен патогенными микроорганизмами.

Чаще встречается вариант вторичной патологии, возникшей по мере взросления ребенка.

Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диетаНа причину возникновения дисбактериоза влияют разные факторы

Основные причины детского дисбактериоза кроются в:

  • позднем прикладывании к груди;
  • раннем начале искусственного прикорма;
  • некачественных смесях для кормления;
  • инфекционных заболеваниях;
  • применении антибактериальной терапии;
  • заражении глистами и другими паразитами;
  • неправильном рационе питания;
  • низком иммунитете.

Если взрослый человек долгое время может не обращать внимания на неприятные симптомы, то у ребенка клиническая картина более яркая и проявляется уже на начальном этапе:

  • повышенное газообразование;
  • отрыжка;
  • надутый и болезненный живот;
  • урчание в животе;
  • нерегулярная дефекация;
  • длительное отсутствие стула;
  • отказ от еды;
  • повышение температуры;
  • высыпания на коже;
  • капризность, плаксивость, беспокойность.

Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диетаУ грудничков и маленьких деток к нарушению баланса полезных и вредных бактерий приводят частые смены смесей для кормления

Может ли быть запор при дисбактериозе у ребенка? Запор, равно как и диарея, являются основными сигналами для беспокойства.

В норме у грудничка происходит от 2 до 7 испражнений в сутки, по мере взросления количество дефекаций сокращается до 1-2 в день, но не меньше.

При нарушениях дефекации, особенно длительном запоре при дисбактериозе у грудных детей, необходимо незамедлительно обращаться к педиатру.

Лечение запора при дисбактериозе

Дисбактериоз с запорами обычно не проходит самостоятельно. Без надлежащей терапии патология постепенно развивается, нарушая работу пищеварительного тракта и ухудшая самочувствие. При подозрении на болезнь необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу и пройти обследование.

По результатам анализов будет назначено лечение с целью:

  • уничтожить патогенную микрофлору;
  • восстановить достаточный уровень полезных бактерий;
  • наладить работу кишечника;
  • повысить иммунную защиту организма.

Для достижения положительного результата запоры при дисбактериозе лечатся комплексно с помощью специальных препаратов и корректировки питания.

  1. При наличии в кишечнике большого количества вредных бактерий или грибков назначаются антибактериальные и противогрибковые препараты. Антибиотики негативно влияют на микрофлору, но в запущенных случаях без них не обойтись. Назначаются индивидуально, обычно тетрациклины, цефалоспорины, пенициллины. Антимикотики подбираются в зависимости от вида грибков – «Нистатин», «Пимафуцин», «Низорал».
    Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диетаЛечение обязательно включает диету и препараты, способствующие размягчению и свободному отхождению каловых масс
  2. Для восстановления баланса микрофлоры принимаются пробиотики. Они содержат бифидо- и лактобактерии, составляющие основу кишечной микрофлоры. Наиболее популярны – «Бифидумбактерин», «Линекс», «Пробиформ».
  3. Не обойтись без пребиотиков, которые «подкармливают» полезные бактерии, восстанавливая пищеварение – «Дюфалак», «Лактусан», «Трансулоза».
  4. Успешное лечение запоров при дисбактериозе невозможно без пересмотра рациона питания. Специальная диета предполагает отказ от острой, жирной, жареной, пряной и сладкой пищи, которая провоцирует рост патогенных микроорганизмов. Чтобы избавиться от метеоризма, следует исключить из меню продукты, вызывающие брожение – яблоки, капусту, кислые фрукты, хлебобулочные изделия. При запоре не стоит есть рисовую кашу, жирное мясо и рыбу, бобовые, консервы, грибы, сладости. Полностью нужно забыть об алкогольных напитках. Для восстановления микрофлоры необходимо употреблять кисломолочные продукты – кефир, йогурт, бифилайф, иммуналис. В рационе должны преобладать овощи, фрукты, злаковые изделия. Каждодневное меню должно быть сбалансированным, богатым витаминами. Важно не забывать о достаточном количестве простой воды (1,5-2 л).
  5. Ускорить выздоровление помогут рецепты народной медицины. Можно использовать обычный чеснок – съедать по 1 зубчику ежедневно натощак. Он помогает уничтожать плохие бактерии, а в комбинации с простоквашей регулирует баланс микрофлоры. Продукты пчеловодства – мед и прополис – улучшают пищеварение. Ложка меда натощак или 15 капель спиртовой настойки прополиса окажут хороший антисептический эффект. Запоры устраняют травяные отвары из сены, фенхеля, крушины, укропа, сок алоэ и мятный чай.
Читайте также:  К какому врачу обращаться при аппендиците: первые признаки, кто поставит диагноз

Эффективное и быстрое лечение запора при дисбактериозе у взрослых осуществляется при условии комплексного лечения патологии. Своевременное обращение к врачу, соблюдение всех рекомендаций и здоровый образ жизни избавят от проблем с кишечником, стул станет легким и регулярным.

Для лечения и профилактики ГЕМОРРОЯ наши читатели успешно используют натуральное средство, предназначенное специально для домашнего использования, без уколов, операций и других болезненных процедур. Это средство быстро и эффективно устраняет кровотечение, устраняет зуд, предотвращает патологии при беременности, а самое главное предотвращает возвращение ГЕМОРРОЯ! Читать далее…

Источник: https://jarptica.com/zapor/disbakterioz

Лечение дисбактериоза кишечника при запоре у взрослых и детей

Запор при дисбактериозе – неприятное и болезненное проявление. В течение развития образуется много дополнительной симптоматики, устранение которой требует немало времени. Терапия затруднена отравлением организма токсическими веществами. Основными причинами нарушения является неправильное питание и чрезмерное истощение жизненных сил.

Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диета

О дисбактериозе

Изменение состава микрофлоры кишечника имеет название дисбактериоз. У любого здорового человека в органе преобладают болезнетворные и полезные бактерии. Причем хороших больше, они поддерживают микрофлору и организм в целом. Однако, если появляется неблагоприятная среда и патогенные микробы распространяются, возникает дисбактериоз.

Зачастую расстройство микробиологического состава способствует запорам кишечника. Дисбактериоз происходит в основном в полости толстой кишки, поскольку она становится главным очагом, где любят обосновываться микроорганизмы.

При быстром распространении бактерии отравляют организм, понижая ее защитную функцию. Такое течение вызывает воспаление, приводя к разным серьезным недугам, включая онкологические.

Причины

Нарушенный дисбаланс бактериального состава не считается самостоятельной патологией. Болезнь локализуется по причине иных нарушений, связанных с пищеварительным трактом. Нередко к появлению дисбактериоза приводит развитие воспалительных процессов в кишечнике.

Другими причинами могут являться:

  • пищевые отравления;
  • хирургические вмешательства кишечного тракта;
  • неправильное питание;
  • слабые мышцы кишечника;
  • наличие у человека заболеваний кишечника либо желчнокаменной патологии, язвы, гастрита, болезни Крона;
  • применение антибиотиков и других лекарств;
  • стрессы, эмоциональные потрясения;
  • кишечные инфекции;
  • глистные инвазии;
  • повышенное количество кислотности в кишечнике.

Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диета

У женщин причиной дисбактериоза кишечника становятся диеты с исключением определенного количества продуктов. Когда такое питание происходит несколько дней, сильного вреда оно не принесет, но в случае долгого ограничения – это приводит к нарушению пищеварения, а затем к дисбактериозу.

У малышей после рождения расстройство полезной микрофлоры в кишечнике вызывает частая перемена молочных смесей либо не вовремя введенный прикорм.

Дисбактериоз у беременных женщин появляется по причине ослабления иммунной системы, различных эмоциональных расстройств, увеличенного, сниженного артериального давления.

Симптомы

При дисбактериозе запор возникает на 2 стадии развития самой проблемы. Как раз-таки в это время патогенная флора попадает за границы кишечника, тогда получается расстройство пищеварения. Но признаки недуга несильные, проблемы со стулом совсем недолгие, боли нет.

Заметные ощущения проявляются на 3-4 этапе болезни. Пациентов начинает мучить следующее:

  • увеличенное газообразование;
  • тошнота, отрыжка, возможна изжога, реже рвота;
  • в животе вздутие, урчание;
  • запоры, сменяющиеся поносом;
  • зеленые слизистые отделения в фекалиях;
  • колики, чувство боли и тяжести в животе;
  • боль возле пупа у женщин во время беременности;
  • долгое отсутствие испражнения кишечника;
  • наличие неприятного запаха изо рта, у взрослых некий привкус;
  • общая усталость, недомогание.

При неблагоприятной симптоматике дисбактериоза необходимо обратиться незамедлительно к врачу-проктологу.

Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диета

Если при таких состояниях не произвести лечение, к уже перечисленным дополняется бессонница, потоотделение, нарушение трудоспособности. Человек становится рассеянным, память снижается. Это все указывает на признаки гиповитаминоза, отравления токсинами.

При запущенной болезни получается хроническое течение дисбактериоза и запор. Чрезмерная интоксикация вызывает побледнение кожи, сыпь, ломкость волос, ногтей. В случае бездействия патогенные микробы попадают во внутренние органы человека, вследствие чего расстраивается их работа.

У ребенка дисбактериоз с запорами проявляется капризностью, плаксивостью. Грудные дети плохо спят, их тошнит, происходит увеличение температуры при дисбактериозе.

Лечение

Для установления правильного диагноза врач направит на сдачу анализа мочи, крови, копрограмму, при определении микроорганизмов в пробе каловых масс отмечается увеличение щелочной фосфатазы, энтерокиназы. Для устранения заболевания назначается специальная диета и медикаментозная терапия.

Диета

Правильное питание – важный этап в лечение запоров при этой патологии. Разрешенными продуктами считаются:

  • различные крупы;
  • нежирное диетическое мясо;
  • отварные овощи;
  • паровой омлет;
  • яблоки печеные;
  • творог с низким процентом жирности;
  • галетное печенье;
  • вторичные бульоны.

Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диета

Диета при дисбактериозе с запорами требует исключения из рациона:

  • консервации, маринадов;
  • кофе, крепкого чая;
  • сладостей, мучных изделий;
  • жирной, острой еды;
  • свежего белого хлеба;
  • винограда;
  • молочной продукции;
  • спиртных напитков, газировки;
  • манной, рисовой каши.

Принимать пищу надо часто, маленькими пропорциями, важно потреблять не менее 2 л жидкости. Блюда кушать отварные, запеченные, паровые. Еда должна быть теплой, но не горячей, холодной.

Медикаментозная терапия

Кроме принятия средств от запора, понадобится устранять саму причину, то есть дисбактериоз. Пациенту могут прописать:

  1. Антибактериальные средства (Цефотаксим, Тетрациклин) – при сложных стадиях недуга, когда происходит расстройство всасывания полезных компонентов.
  2. Пробиотики, пребиотики (Бифиформ, Линекс, Хилак-Форте) – создают различные условия для появления полезной флоры кишечника.
  3. Сорбенты (Энтеросгель, Полисорб) – они необходимы после приема антибиотиков, помогают выведению погибших болезнетворных микробов.
  4. Гутталакс, Микролакс – препараты, способствующие размягчению стула.

Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диета

Чтобы устранить запор при дисбактериозе, важно комплексно подойти к проблеме. Нередко в качестве дополнительного лечения врач назначает различные травяные отвары, проявляющие слабительный эффект.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диета

Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Задайте вопрос врачу Рекомендуем:  Подбираем смесь от коликов и запоров для новорожденных

Источник: https://gastrot.ru/kishechnik/zapor-pri-disbakterioze

Диета при дисбактериозе кишечника — что можно и нельзя есть

Диета при дисбактериозе кишечника является самым безопасным и действенным методом восстановления нормального баланса микрофлоры, как у взрослых, так и у детей.

Соблюдение диеты, правильного режима питания и здорового образа жизни помогает наладить работу органов пищеварения и восполнить потерю полезных бактерий.

При составлении диетического меню необходимо учитывать индивидуальные особенности пациента, на основании которых можно скорректировать оптимальный и полезный рацион.

Дисбактериоз кишечника: причины и симптомы

Сбой, нарушающий качественный и количественный состав полезных микроорганизмов в микрофлоре кишечника, называется дисбактериозом. Причинами возникновения этого заболевания могут стать неправильное питание, заболевания органов ЖКТ, плохая экология. Также дисбиоз кишечника может появиться после длительного приёма антибиотиков и на фоне стресса.

Дисбаланс микрофлоры нарушает переваривающую функцию кишечника, что приводит к дефициту питательных и полезных веществ в организме.

Дисбактериоз кишечника сопровождается следующими симптомами:

  • отрыжкой;Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диета
  • вздутием живота;
  • усиленным газообразованием;
  • тошнотой;
  • изжогой;
  • диареей;
  • запором;
  • неприятным запахом изо рта;
  • острой приступообразной болью в области живота.

Очень часто дисбактериоз кишечника проявляется высыпаниями или воспалительными процессами на коже, которые можно принять за аллергическую реакцию. Поэтому при обнаружении подобных симптомов, следует обратиться к специалисту.

Диагностика и лечение

Дисбактериоз – опасное заболевание, которое при отсутствии лечения может повлечь за собой такие серьёзные последствия, как нарушение обмена веществ, гастрит, колит, анемию. Для выявления заболевания необходимо пройти медицинское обследование.

После осмотра пациента и изучения анамнеза, гастроэнтеролог назначает ряд диагностических процедур:

Если обследование показало наличие дисбактериоза, врач назначает соответствующее лечение. Схема лечения зависит от стадии и прогрессирования заболевания.

При дисбактериозе у взрослых на ранней стадии рекомендуется приём пробиотиков и диета. Скорректировать правильную и эффективную диету может врач-диетолог.

Он подскажет, как правильно питаться и составит диетическое меню на неделю для восстановления нормальной микрофлоры кишечника.

Составление диеты

Правильное и сбалансированное питание при нарушении микрофлоры помогает защитить кишечник от механических, химических и термических повреждений, а также улучшить самочувствие и нормализовать баланс полезных микроорганизмов в кишечнике.

Читайте также:  Солевой раствор при поносе: действие и рецепт приготовления

При составлении меню правильного питания учитываются следующие индивидуальные особенности пациента:

  • стадия заболевания. На ранних стадиях дисбактериоза можно обойтись без медикаментозного лечения. На поздних стадиях назначается антибиотикотерапия;
  • возраст. Диета при дисбактериозе для взрослого будет отличаться от диеты ребёнка;
  • беременность и лактация. Диета при беременности является основным терапевтическим средством, способным заменить лекарственные препараты;
  • пищевая аллергия или индивидуальная непереносимость какого-либо продукта;
  • метеоризм, диарея, запор. Подбираются продукты, которые не будут вызывать расстройства кишечника.

Улучшение работы органов ЖКТ и восстановление баланса микрофлоры кишечника при дисбактериозе у взрослых возможно только при строгом соблюдении диеты. Необходимо исключить из рациона многие вредные продукты, а также отказаться от алкоголя и курения.

Диетический рацион

Диетический рацион при дисбактериозе у взрослых должен включать в себя продукты, которые будут способствовать ускорению моторики и нормализации секреторной функции кишечника. Продукты, приводящие к образованию газов, следует исключить из меню.

Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диета

При нарушении микрофлоры кишечника необходимо придерживаться некоторых правил:

  1. кушать нужно маленькими порциями 5 – 8 раз в день, в одно и то же время, тщательно пережёвывая пищу. Нельзя переедать. Последний приём пищи должен быть за 3-4 часа до сна;
  2. в день нужно выпивать не менее двух литров воды;
  3. чай можно пить минимум через полчаса после еды;
  4. нельзя употреблять слишком много овощей или фруктов, которые противопоказаны при обострении дисбактериоза;
  5. добавить в рацион питания продукты, содержащие лакто и бифидобактерии: кефир, айран, бифидок;
  6. отказаться от острой, копчёной и солёной пищи, а также от полуфабрикатов и фастфуда;
  7. исключить из рациона сахар, конфеты, выпечку и другие кондитерские изделия;
  8. жареные блюда заменить отварными и тушёными. Можно готовить блюда на пару;
  9. по возможности не употреблять приправы.

Разрешённые и запрещённые продукты

Разрешённые продуктыЗапрещённые продукты
овощные супы или супы, приготовленные из нежирного мяса (курица, говядина) жирное мясо (свинина, баранина)
некоторые виды рыб (окунь, щука, судак) жирная рыба (сёмга)
каши (овсяная, гречневая, перловая) колбасные изделия, консервы
паровые или тушёные котлеты и фрикадельки лук, чеснок
компоты и кисели из фруктов и ягод соленья, маринады (соленые помидоры и огурцы, квашеная капуста)
свежевыжатые соки (морковный, клюквенный, гранатовый) горох, фасоль
кисломолочные продукты (ряженка, простокваша, творог, йогурт) коричневый рис
отварные кабачки и цветная капуста, свежие огурцы грибы
свежая зелень (кинза, укроп, петрушка, базилик, сельдерей) сдоба, варенье, шоколад
печёные яблоки, пшеничные сухари алкогольные и газированные напитки (вино, пиво, квас, морс)

Свойства полезных продуктов:

  1. нежирное мясо — является главным источником энергии и белка;
  2. каши — содержат полезные микроэлементы, необходимые для нормальной работы кишечника;
  3. овощные блюда — улучшают обмен веществ и снабжают организм необходимым количеством клетчатки;
  4. кисломолочные продукты — поддерживают баланс микрофлоры кишечника и создают благоприятную среду для роста и размножения полезных бактерий;
  5. свежевыжатые соки — способствуют выведению токсинов из организма;

Видео по теме:

Особенности диеты при дисбактериозе с запором и диареей

Какие фрукты и сухофрукты рекомендуются при дисбактериозе с запором? Диета при дисбактериозе с запором у взрослых должна включать в себя свежие овощи и фрукты, обладающие слабительным действием (свёкла, тыква, груша, банан), а также сухофрукты (чернослив, курага, изюм). Фруктовые пюре, тушённые и отварные овощи, кисломолочные продукты способствуют размягчению каловых масс и лёгкому опорожнению.

Можно добавить в рацион отруби, обогащённые клетчаткой, но только при отсутствии метеоризма и болей в животе. Чтобы улучшить перистальтику и движение пищи в кишечнике, рекомендуются блюда с добавлением щавеля, ревеня. Отвар из чернослива, шиповника и коры крушины обладает мягким послабляющим эффектом.

Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диета

Что можно есть при дисбактериозе с поносом?

При дисбактериозе с диареей у взрослых рекомендуется употреблять гречку, рис, морскую капусту, морковь. Закрепить жидкий стул поможет картофельное пюре и отварной рис. Из фруктов закрепляющим эффектом обладают гранаты и неспелые бананы.

Чтобы восполнить потерю жидкости, необходимо пить минеральную воду без газа, травяные чаи, ягодные и фруктовые отвары, кисели. К противопоказаниям, как при диарее, так и при запоре, не относятся яйца. Яйца можно употреблять в виде паровых омлетов или же всмятку, и только в небольшом количестве.

Дисбактериоз в период беременности и лактации

Очень часто дисбактериоз появляется во время беременности или после родов. При начальных формах развития заболевания безопасным способом лечения является правильное питание, помогающее восстановить нормальную микрофлору кишечника. Кушать нужно небольшими порциями, 5-7 раз в день. Такое питание ускорит метаболизм и нормализует работу пищеварительной системы.

Как следует питаться при беременности и лактации?

Для беременных и кормящих пациенток с дисбактериозом кишечника полезным считается употребление свежих фруктов, зелени, отварного мяса, различных каш. В грудном молоке содержится большое количество ферментов и полезных бактерий, помогающих укрепить иммунитет ребёнка. Соблюдение правильного рациона способствует выработке качественного и питательного грудного молока.

Дисбактериоз кишечника при беременности очень опасен и для матери, и для ребёнка. При первых признаках этого заболевания, следует незамедлительно обратиться к лечащему врачу, который назначит соответствующее лечение. Самостоятельное лечение дисбактериоза категорически запрещается.

Улучшить пищеварение и нормализовать баланс микрофлоры помогут:

  1. мёд, отруби, манго, помидоры содержат пребиотики, возобновляющие количественный и качественный состав полезных бактерий в кишечнике;
  2. морковь, яблоки, груша, свекла, малина, смородина, абрикосы стимулируют выделение желудочного сока;
  3. бананы, артишоки, цикорий содержат клетчатку, способствующую усвоению кальция;
  4. пшеничная крупа, овсянка, инжир обогащены углеводами, способствующие росту полезных микроорганизмов;
  5. фасоль, брюссельская капуста, соя содержат питательные вещества, полезные для бифидобактерий.

Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диета

Полезные и вкусные рецепты

Диета при дисбактериозе кишечника у взрослых может быть не только полезной, но и вкусной.

Разнообразить меню помогут следующие рецепты:

  • лёгкий суп. Нарезать соломкой морковь, болгарский перец и огурец. Положить нарезанные овощи в прохладный кефир и перемешать полученную массу. Можно добавить немного неострых специй по вкусу;
  • жидкое пюре. Необходимо слегка обжарить лук с морковью. Нарезать картофель и брокколи, добавить в прожарку и залить водой. Оставить на огне на полчаса. После того, как блюдо остынет, размельчить его в блендере до однородного состояния. Перед употреблением можно добавить сухарики.
  • диетический плов. Курица и говядина тушатся на сковороде. Добавить к мясу нарезанные помидоры, морковь, перец, баклажан. Затем ко всем продуктам высыпается промытый рис. Всё перемешивается, слегка солится, накрывается крышкой и готовится на медленном огне около получаса.
  • пудинг. Мясо измельчается в блендере. В фарш добавляется манка и сырое яйцо. Полученная масса перемешивается, выкладывается на сковородку и готовится на слабом огне.
  • витаминное смузи. Для приготовления смузи понадобится кефир, творог, ягоды и курага. Необходимо положить продукты в блендер и измельчить до однородной массы. По желанию можно посыпать молотыми орехами.

Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диета

Народные средства

К диетическому питанию при дисбактериозе кишечника можно добавить народные средства. Перед применением различных рецептов народной медицины следует посоветоваться с лечащим врачом.

Существует несколько эффективных рецептов для лечения дисбактериоза у взрослых:

  • картофельный сок. Картофель содержит крахмал, который помогает снять воспаление стенок желудка. Свежевыжатый картофельный сок нужно пить утром натощак по 60-70 мл. Применяется при лечении дисбактериоза, сопровождающегося гастритом;
  • сухофрукты и овсяные хлопья. 3 столовые ложки хлопьев заливаются кипяченой водой и настаиваются в течение 15 минут. Курага, инжир, изюм размягчаются в кипятке. Смешать овсяные хлопья с распаренными сухофруктами. Употреблять смесь за полчаса до завтрака;
  • сельдерей. Корень сельдерея необходимо очистить от шкурки и пропустить через соковыжималку. Полученный сок пить по 2 ч. ложки 2-4 раза в день до приёма пищи. Длительность курса 7-10 дней. Через месяц лечение можно повторить;
  • петрушка, укроп, фенхель. Зелень очень полезна при дисфункции органов пищеварения. Добавление зелени в супы, вторые блюда или употребление в свежем виде нормализует кишечную микрофлору, очищает желудок и укрепляет иммунитет;
  • семена льна. Масло из семян льна очищает организм от шлаков и токсинов. Является эффективным средством при запорах. Следует выпивать по 1 ч.л. льняного масла утром до еды;
  • ромашка. 2 ст. ложки травы залить стаканом кипящей воды, процедить и остудить. Отвар нужно пить по четверти стакана при резких болях в животе;
  • семена тыквы. Рекомендуется употреблять 1 ст. ложку подсушенных семян тыквы 3 раза в день до еды в течение 3-х недель.

Источник: https://MoyJivot.com/pravilnoe-pitanie/dieta-pri-disbakterioze-kishechnika-u-vzroslyh

Дисбактериоз с запором: симптомы и лечение

В пищеварительном тракте успешно живут и постоянно размножаются полезные бактерии, которые ускоряют усвоение микроэлементов из пищи и обеспечивают оперативное выведение токсинов из тела.

Читайте также:  Шов после аппендицита: на какой день снимают швы после операции по удалению аппендикса, больно ли снимать, когда снять, сколько заживает у взрослых, уплотнение

Под влиянием негативных факторов внешней среды количество полезных микроорганизмов в желудке может резко уменьшаться, приостанавливая пищеварительный процесс и регулярный стул. Именно поэтому дисбактериоз является одной из причин возникновения запора и других сбоев в работе желудка.

Далее более детально разберем, почему возникает дисбактериоз с запором, а также симптомы и лечение у взрослых и детей.

Симптомы

Запор при дисбактериозе имеет следующие симптомы:

  • Спазм, боль, дискомфорт, покалывание в разных частях живота.
  • Ощущение тяжести и вздутие кишечника.
  • Повышенное газообразование.
  • Частичное или полное отсутствие ежедневного процесса дефекации.
  • Тошнота и рвота.
  • Наличие зеленого слизи в отходах.
  • Кровянистые выделения в кале говорят о хроническом или заостренном запоре.
  • Специфический привкус и неприятный запах изо рта.
  • Ухудшение работы важных органов и систем.
  • Повышение температуры тела.
  • Бессонница и общая слабость.
  • Потеря аппетита.
  • Повышенная потливость.
  • Раздражительность, рассеянность и ухудшение памяти.

При появлении любого из выше перечисленного негативного явления рекомендуется немедленно записаться к терапевту, который поставит точный диагноз и разработает эффективное лечение.

Причины

Дисбактериоз вместе с запором могут развиваться по следующим причинам:

  • Вредная еда и нерациональный способ её приготовления являются основным фактором развития запоров. Кроме того, вредные продукты питания уничтожают благоприятные бактерии в организме, что провоцирует развитие дисбактериоза.
  • Вместе с пищей в организм могут попадать болезнетворные бактерии и уничтожать благотворные микроорганизмы, которые отвечают за своевременный пищеварительный процесс.
  • Пищевое или химическое отравление неблагоприятно влияет на пищеварительную работу, в том числе на регулярность стула. Запор или понос — следствие активного развития патогенной микрофлоры в кишечнике.
  • Длительное применение антибактериальных средств приводит к уничтожению полезных бактерий в желудке, что приводит к дисбактериоза и приостановлению стабильной процедуры дефекации.
  • Хирургическое вмешательство нарушает баланс полезной микрофлоры в кишечнике, что приводит к приостановке стабильного опорожнения кишечника.
  • Бактериальные или инфекционные заболевания и патологии системы пищеварения нарушают стабильную работу желудка.

  Кровь при запоре: причины, заболевания, лечение

Лечение дисбактериоза с запором

Дисбактериоз и запор нужно лечить комплексно под наблюдением квалифицированного врача.

При этом можно выделить общие терапевтические советы, а именно:

  • Диетическое питание. Восстановить благотворный уровень полезной микрофлоры кишечника можно с помощью свежих и натуральных продуктов питания.
  • Оперативно очистить систему от твердых продуктов жизнедеятельности поможет жидкость. Поэтому в течение дня нужно пить напитки со слабительным эффектом.
  • Физическая активность позволит стимулировать работу мышечной системы кишечника, что ускорит вывод шлаки из организма.
  • Медикаментозное лечение. Если традиционные способы не помогают, то назначают безопасные лекарственные средства, учитывая состояние здоровья конкретного пациента. При этом одновременно назначают препараты, которые выводят шлаки из кишечной системы и восстанавливают баланс полезных бактерий в желудке.
  • Рецепты народной медицины. При этом нужно помнить о возможных противопоказаниях и побочных симптомах. Именно поэтому лечение должен подбирать только специалист после полного обследования пациента.

Лечебная диета

При этом есть общие принципы диетического меню, а именно:

  • Уничтожить болезнетворные бактерии в кишечнике и ускорить размножение полезных микроорганизмов можно продуктами, которые содержат полезные микроорганизмы. Сюда относятся натуральный йогурт и кефир, где живут полезные культуры, отвечающие за регулярную пищеварительную работу желудка.
  • Для устранения твердых шлаков из кишечной системы в ежедневное меню должны входить продукты с грубыми волокнами, например, капуста, кабачок, свекла, яблоко, гречневая крупа и отруби.
  • Продуть со слабительными свойствами позволят размягчить твердые каловые массы и ускорить их выход из тела. К этой группе относятся сухофрукты, слива, свекла, растительное масло.
  • Продукты с антибактериальным действием позволят уничтожить патогенную микрофлору в кишечнике и ускорить размножение полезных бактерий. Сюда относится лук, чеснок, рябина, хрен.
  • Не забываем про жидкость, которая необходима для разжижения твердых шлаков в толстом кишечнике.

Дисбактериоз с запором: симптомы и лечение Ссылка на основную публикацию Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диета Запор при дисбактериозе: причины, симптомы, лечение и диета

Источник: https://lechenie-zapora.ru/lechenie/disbakterioz-s-zaporom

Почему появляется запор при дисбактериозе: симптомы, развитие и диета

Кто сталкивался, тот знает, что запор при дисбактериозе протекает довольно мучительно. На его фоне возникает множество сопутствующей симптоматики, лечение которой происходит довольно длительный период. Кроме прочего, недуг сопровождается отравлением организма токсинами, что ещё больше усложняет лечение.

Дисбактериоз кишечника

У здоровых людей в кишечнике присутствуют как патогенные, так и здоровые микроорганизмы. При этом полезные бактерии значительно перевешивают, поддерживая нормальное состояние микрофлоры. Но когда в организме возникают неблагоприятные условия и соотношение нарушается в пользу вредоносных бактерий, развивается дисбактериоз.

Чаще всего при нарушениях микробиологического состава наблюдаются запоры. Дисбактериоз кишечника обычно развивается в полости толстой кишки, так как именно она является основным местом локализации большинства микроорганизмов.

Патологический дисбаланс микробного состава кишечника не является отдельным заболеванием. Недуг возникает на фоне других болезней и дисфункций, связанных с пищеварительной системой. Чаще всего на развитие дисбактериоза влияет воспалительный процесс и расстройство кишечника.

Также на изменение состава микроорганизмов способны повлиять:

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

  • недостаточное количество выбрасываемых поджелудочной железой пищеварительных ферментов;
  • ослабленные мышцы кишечника;
  • психологический либо сильный физический стресс;
  • повышение кислотности желудка;
  • гастрит и язвенные болезни;
  • частые жёсткие диеты;
  • паразиты в кишечнике.

Кроме того, причиной развития дисбактериоза может стать длительный приём антибиотиков. Поэтому опытные врачи всегда прописывают параллельно с таким лечением употребление бифидо и лактобактерий.

Особенности развития запора при дисбактериозе

Запор при дисбактериозе возникает на второй стадии развития недуга. Именно в этот период вредоносная микрофлора проникает за пределы кишечника и происходят нарушения в пищеварительном тракте. Однако симптоматика патологии выражена совсем незначительно, проблемы со стулом не носят длительного характера и отсутствуют болевые синдромы.

Ощутимый дискомфорт появляется на 3 и 4 стадии развития дисбактериоза. Больные начинаю жаловаться на ряд определённых признаков, которые включают в себя:

  1. Вздутие.
  2. Боли и колики.
  3. Повышенное образование газов.
  4. Запоры, чередующиеся с диареей.
  5. Длительное отсутствие дефекации.
  6. Частичные и неполные опорожнения.
  7. Чувство тяжести в животе.
  8. Урчание.
  9. Тошнота.
  10. Частые отрыжки и изжога.
  11. Неприятный запах изо рта и специфический привкус.
  12. Наличие зеленоватой слизи в кале.

Если не начать своевременное лечение недуга, то к общим симптомам присоединяется бессонница в ночное время, постоянная усталость, повышенная потливость и ухудшение работоспособности. Также в клинической картине нередко наблюдается ухудшение памяти и рассеянность. Эти признаки свидетельствуют о токсическом отравлении организма и гиповитаминозе.

При тяжёлой форме дисбактериоза запор приобретает постоянную форму. Из-за сильной интоксикации у пациентов появляется бледность кожных покровов, высыпания на теле, портятся ногти и волосы. Если ничего не предпринять, то в итоге болезнетворные микроорганизмы проникнут во все внутренние органы, что чревато нарушением их функции.

У детей

Дисбактериоз у грудных детей часто развивается по причине позднего прикладывания к груди, длительной антибиотикотерапии, раннего прикорма и инфекционных заболеваний. У более взрослого ребёнка проблемы с микрофлорой кишечника могут возникнуть на фоне ослабленного иммунитета, перенесённых недугов, гельминтозов и неправильного питания.

 Запор при дисбактериозе у ребёнка проявляется такой симптоматикой:

  • вздутие и боли в животе;
  • нерегулярная дефекация или полное её отсутствие;
  • беспокойство и плачь;
  • отказ от еды;
  • урчание;
  • отрыжка.

В момент дефекации малыш сильно тужится, но кал не выходит либо его сильно мало. В испражнениях при дисбактериозе можно заметить примесь слизи, имеющую зелёный окрас. Заметив у ребёнка перечисленные симптомы, необходимо обратиться к педиатру.

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

Лечебная диета

Диета при дисбактериозе с запором является обязательным условием лечения недуга. Она должна состоять из необходимого количества клетчатки, микроэлементов и витаминов, только так можно избежать истощения организма.

Из рациона следует исключить тяжёлые углеводы, молоко и сырые овощи. Отдавать предпочтение нужно белковым продуктам: яйца, не кислый творог, различные каши (за исключением бобовых) и отварные овощи. Можно есть варёную курицу, но при явном наличии гнилостных процессов, от неё лучше отказаться.

Важно включить в рацион пищу, которая не будет нагружать пищеварительную систему и кишечник. За полчаса до еды нужно выпивать полстакана тёплой воды, лучше всего с добавлением мёда.

Кроме того, следите за питьевым режимом. Выпивать за день следует не менее 1,5 литра чистой воды. Она помогает выводить из организма вредоносные токсические вещества и предотвращает затвердение кала.

Источник: https://zapora.net/zapor-pri-disbakterioze/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector