Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диеты

Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диетыЛечение голоданием люди придумали очень давно. Сначала подход был чисто интуитивный – человек просто чувствовал, что отказ от еды принесет ему пользу, и не принимал пищу. Позже ученые научно обосновали данный метод, и сегодня он широко практикуется в традиционной медицине.

Голодание при гастрите применяется довольно часто. В данной статье описаны: целесообразность метода, его особенности, показания и другие важные моменты. Чтобы вылечить заболевание голодом и при этом не навредить, нужно знать много нюансов.

Голодание при гастрите

При гастрите следует соблюдать диету. Специальный рацион является неотъемлемой частью комплексного лечения, без него побороть недуг невозможно. Ведь именно неправильное питание зачастую становится причиной развития заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поэтому пересмотр меню в ходе терапии обязателен.

Тот, кто страдает от заболеваний желудка, точно знает ответ на вопрос, можно ли при гастрите поститься – даже нужно. Именно отказ от жирной пищи способствует стабилизации ситуации, нормализует пищеварение, снижает выработку соляной кислоты. Хотя обычно мясо и рыба в рецептах блюд для больных допускаются. Просто выбираются их постные сорта.

Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диеты

Диеты при гастрите бывают разными: щадящими, строгими, голодными. Некоторые предполагают полный отказ от пищи в течение определенного количества времени. Они делятся на два вида – обычные и сухие. Во втором случае больной отказывается даже от воды. Это самая крайняя мера, прибегают к ней редко. Запретов при этом гораздо больше, чем показаний.

Существует еще одна классификация голодания при гастрите. Она учитывает длительность применения метода.

В первом варианте человек отказывается от пищи на 2-3 дня, чтобы снять симптомы, например, при острой форме болезни. Подвидом этого подхода является чередование голодания с питанием по щадящей диете: пару дней – полный отказ от еды, затем – 2-5 суток специального рациона, потом опять – голод, так 12-15 дней.

Второй вариант предусматривает голодание на протяжение 10-15 суток. Данный метод применяется очень редко. Помимо гастрита у человека не должно быть других серьезных заболеваний. С таким продолжительным голодом справится не каждый, практиковать его без разрешения врача категорически запрещено.

Можно ли голодать при гастрите?

Несмотря на то, что многие болезни ЖКТ лечатся путем временного отказа от пищи, вопрос, «Можно ли голодать при гастритах?» остается для многих актуальным. Ученые на данную тему еще продолжают спорить.

Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диеты

Известно, что гастрит часто возникает у тех, кто питается не по режиму, допуская длинные промежутки между трапезами. Не получая пищи, желудок «съедает» сам себя, выделяя сок, которому необходимо что-то переваривать. Зерно истины в этом есть.

Мнение врачей по данному поводу разделились. Одни не рекомендуют голодать при гастрите, чтобы не усугубить ситуацию. Другие уверяют, что желудочный сок выделяется рефлекторно – при виде еды, ее запахе или когда пища уже попадает в орган.

Однако лечебное голодание допускается. Только врачи призывают применять метод очень осторожно. Также предупреждают, что некоторые формы заболевания являются противопоказанием для голодания.

Например, категорически запрещается отказываться от пищи при эрозивном гастрите, когда стенки желудка покрыты кровоточащими ранами. Голод спровоцирует усугубление ситуации. Выработанная кислота будет разъедать слизистую еще больше и приведет к язве.

При гастрите с повышенной кислотностью тоже не рекомендуется практиковать голодание. Это объясняется тем, что выделяемая в избытке соляная кислота, не найдя себе применения, начнет агрессивно воздействовать на стенки пустого желудка. Большинство врачей склоняются именно к такому мнению, хотя есть и те, которые допускают лечение голодом при данной форме заболевания.

При пониженной кислотности, которая часто приводит к одной из самых коварных и опасных форм гастрита – атрофической, отказ от пищи на определенное время оправдан. Он позволяет разгрузить желудок, очистить его от остатков непереваренной еды.

Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диеты

Польза голодания во время гастрита

Польза голодания во время гастрита заключается в том, что в организме, который не должен больше тратить силы на переработку пищи, запускаются процессы саморегуляции. Сэкономленная энергия идет на борьбу с недугом. На этом принципе и основывается метод.

Одновременно во время голодания происходит очищение организма от токсинов. Выводятся все накопленные вредные вещества. Нагрузка снимается не только с желудка, но и с других органов и систем – выделительной, сердечно-сосудистой. Отдохнувшему желудочно-кишечному тракту легче начать слаженную работу после окончания диеты.

Как подготовиться к голоданию

Голодание – это серьезный стресс для организма. Необходимо заранее понимать, справится ли он с ним. Настоятельно рекомендуется перед применением метода посетить врача, пройти обследование, чтобы исключить наличие противопоказаний. Если все в порядке, гастроэнтеролог расскажет, как голодать правильно и потом возвращаться к обычному питанию.

Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диеты

Первые дни голодания

Нельзя отказываться от пищи резко. Организм должен иметь возможность адаптироваться. Поэтому в первые дни голодания пациент постепенно исключает разные продукты из меню, сведя их в итоге к нулю. Схема должна выглядеть примерно так:

  • день первый – отказ от мясных, рыбных блюд;
  • день второй – отказ от мучного, сладкого;
  • день третий – уходят сырые овощи, фрукты;
  • день четвертый – один или два приема пищи нужно заменить кефиром;
  • день пятый – рацион состоит из творога и кефира, только один прием пищи – овощи, приготовленные на пару (без масла и других добавок);
  • день шестой – разрешаются только творог и кефир;
  • день седьмой – пациент довольствуется только кефиром.

Таким образом, получается, что на подготовку к полному голоданию уходит неделя. Постепенный отказ от пищи снизит риск бурной реакции организма на отсутствие еды, испытание будет переноситься легче.

Техника голодания: о чем следует помнить

Новичкам, которые пробуют голодание впервые, следует помнить о том, что осторожность в данном случае – превыше всего. Сначала нужно отказаться от пищи на один день. После недельного перерыва – на два.

Так постепенно увеличивать голодный период. Врачи не рекомендуют оставлять организм без пищи дольше, чем на пять дней. Более длительное голодание, если оно показано (что бывает очень редко) должно проходить под контролем медиков.

Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диеты

Голодание при гастрите: основные правила

Чтобы голодание принесло пользу и не навредило здоровью, следует выполнять правила. Перечень самых главных:

  1. Во время голодания нужно пить много жидкости (полтора-два литра в день). Сухой период при необходимости допускается, но он не может длиться дольше 2-х суток.
  2. При голодных болях в желудке нужно выпить стакан воды. Лучше минеральной с высоким содержанием щелочи. Вода должна быть теплой.
  3. Во время голодания нельзя допускать переохлаждения организма. Ему и так не просто вырабатывать энергию, чтобы согреться.
  4. Важно соблюдать режим дня. Ложиться не позже 22-х, спать не менее 8 часов. Можно позволить себе сон среди дня. Необходимо помочь организму сэкономить энергию для поддержания жизнедеятельности.
  5. Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе. Ходить нужно не спеша. Кислород и солнечные ванны помогут избавиться от головных болей, которые часто беспокоят во время голодания.
  6. Повышенные физические, а также умственные нагрузки в данный период запрещены.

Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диеты

Обобщив все правила, можно сказать, что самое главное – относиться к себе во время голодания максимально бережно. Нужно постараться сохранять расслабленное состояние, заниматься чем-то приятным, интересным, чтобы отвлечься от мыслей о еде. Любые перенапряжения крайне нежелательны, поскольку требуют от организма дополнительных ресурсов, которых нет.

Как голодать при остром гастрите?

При остром гастрите человеку зачастую даже не приходится уговаривать себя отказаться от пищи. Организм сам ее отторгает из-за выраженных симптомов болезни. Еда вызывает сильную изжогу (особенно, если имеет место рефлюкс-гастрит), тошноту, рвоту, боли в желудке. Голодание же помогает нормализовать ситуацию.

При обострениях не требуется отказываться от пищи надолго. Обычно бывает достаточно одного-трех дней, чтобы купировать симптомы. После этого, если необходимо, можно продолжить лечение другими методами. При наличии рвоты и диареи запрещено сухое голодание. Организм стремительно теряет жидкость, нужно пить много воды.

Голодание при хроническом гастрите

Людям, страдающим гастритом в хронической форме, приходится всю жизнь придерживаться щадящей диеты. Поэтому голодание для них не так актуально – их желудок не слишком перегружен и в остальные дни. Однако периодически можно отказываться от пищи на несколько суток.

Голодание разрешается только в том случае, когда кислотность понижена. Вылечить недуг отказом от пищи не получится, но избавиться от шлаков, наладить пищеварение можно. Голодать при гастрите хронического типа нужно, соблюдая общие правила, перечисленные выше.

Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диеты

Изменения самочувствия при голодании

Отказавшись от пищи, человек уже очень скоро почувствует изменение своего состояния. Приятными их не назовешь. Каждый организм индивидуален и реагирует на голод по-разному. У одних людей реакция более выражена, другие переносят такое лечение почти спокойно. Если говорить о большинстве, то возникают следующие симптомы:

  1. Сильное чувство голода, доходящее до невыносимого. Достигает пика на 2-3 день, затем стирается. После 5 дня ему на смену приходит отвращение к еде.
  2. Быстрая утомляемость, упадок сил, апатия. Организму не хватает энергии. Такие симптомы – норма. Интересно, что примерно после третьего дня появляется «второе дыхание». Человек резко становится бодрым, ощущает небывалую легкость, его посещают гениальные идеи, повышается работоспособность.
  3. Тошнота настигает в утренние часы. Исчезает после 2-3 дней голодания.
  4. Головная боль. Избавиться от нее помогают сон, прогулки.
  5. Сбои сердечного ритма (тахикардия, аритмия, замедленное сердцебиение).
Читайте также:  Геморройные узлы: симптомы, диагностика и методы лечения

Если симптомы сильно выражены, самочувствие очень плохое, необходимо прервать голодание. Желательно проконсультироваться с врачом и постараться выяснить причину такой бурной реакции организма.

Окончание голодной процедуры

Выходить из голодания нужно так же постепенно, как и входить в него. В противном случае будут серьезные проблемы. Особенно если больной отказывался от пищи долго. За время голодания желудок успевает адаптироваться к отсутствию еды. Выработка сока прекращается. Если плотно покушать на следующий же день после «диеты», пища просто не переварится, что чревато новым обострением.

Питание после голодания

Правильный выход из голодания предусматривает следующую схему:

  • Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диетыдень первый – слизистые супчики, крупяные отвары, кашки на воде (можно кушать любые крупы кроме овсянки и манки);
  • день второй – вводятся овощные блюда, приготовленные на пару или методом тушения;
  • день третий – разрешается добавить в меню кисломолочную продукцию;
  • день четвертый – можно ввести немного отварного мяса или рыбы нежирных сортов.

После голодания категорически запрещены свежие овощи и фрукты. Их вводят в самую последнюю очередь, поскольку они тяжело перевариваются. Гастрит и сыроедение — вообще вещи несовместимые. При этом часто развиваются различные болезни желудка.

Источник: https://GastrituNet.online/bolezni-zheludka/gastrit/lechenie-g/rezhim/golodanie-pri-gastrite.html

Лечение гастрита голоданием — правда или миф?

Гастрит характеризуется наличием повреждений, воспалений на слизистой оболочке стенок желудка. Помимо медикаментозного лечения заболеваний органа пищеварения, рекомендуется соблюдать правильное питание. Лечебное голодание при гастрите – разновидность диеты, предусматривающая полный отказ от употребления еды на протяжении нескольких дней.

Можно ли голодать при обнаружении гастрита

Голодание при гастрите – не самый эффективный метод лечебной терапии тяжелых стадий развития заболевания желудочно-кишечного тракта. При эрозивной форме желудочный сок, который способствует перевариванию пищи, без еды будет напрямую воздействовать на пораженные участки желудка.

Это может привести к развитию тяжелых осложнений, например, образованию язвы желудка. Наличие высокого уровня соляной кислоты – запрет к голоданию. У пациентов, имеющих воспаление слизистой оболочки, сок вырабатывается постоянно.

Поэтому при высокой кислотности в желудке он является сильным раздражителем.

Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диеты

Лечение гастрита с пониженной кислотностью голоданием возможно на протяжении короткого периода времени. Отсутствие пищи способствует естественному очищению организма. Голодать при гастрите рекомендуется при обнаружении острой формы заболевания.

Причиной образования такой разновидности зачастую является попадание болезнетворных микроорганизмов, бактерий. Отсутствие еды не позволит инфекции распространяться.

Отказ от пищи способствует естественному восстановлению повреждений от воздействия вредных токсинов.

Правила голодания

Лечебное голодание, вне зависимости от формы заболевания, предполагает соблюдение определенных правил, следование которым позволит избежать прогрессирования, осложнения гастрита:

  • необходимо постепенно отказываться от употребления продуктов питания: первый опыт должен продолжаться не более одного дня;
  • контроль за физическим, эмоциональным состоянием;
  • отказ от голодания в период обострения хронических заболеваний;
  • соблюдение питьевого режима: не менее 2 литров чистой или минеральной негазированной воды;
  • отказ от голодания при появлении сильных болевых ощущений, спазмов;
  • соблюдение температурного режима: постоянное нахождение в теплом помещении, избегание переохлаждения;
  • полноценный сон, отдых;
  • регулярные прогулки;
  • отсутствие интенсивных занятий спортом.

Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диеты

Для достижения максимально эффективного результата на протяжении всех дней голодной диеты рекомендуется регулярно осуществлять водные процедуры, ставить клизмы и употреблять несильное слабительное для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Острый гастрит

При остром гастрите в первый день приступа нужно полностью отказаться от употребления пищи для разгрузки организма. Голодание должно продолжаться до 2-3 дней, в зависимости от самочувствия больного.

В этот период можно употреблять жидкости, но лучше свести их к минимуму. По состоянию здоровья на второй день возможно принятие некрепкого чая без добавления сахара.

Расширение рациона питания может происходить на третий день, если наблюдается отсутствие болевых ощущений, непостоянный характер стула (диарея, запор), отрыжка.

Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диеты

Лечебное голодание во время острой формы заболевания не должно превышать трое суток во избежание прогрессирования патологии. Последующие правила питания с включением разрешенных продуктов определяет врач-гастроэнтеролог.

Хронический гастрит

При хронической форме гастрита рекомендуется постепенный переход к голоданию.

Процесс лучше начинать с медленного отказа от продуктов питания, чтобы резко не уменьшать нагрузку на орган пищеварительной системы. Продолжительность подготовки организма составляет от 7 дней.

В первый день голодания допускается сухая диета без употребления жидкости и с возможностью выпить небольшое количество чистой минеральной воды.

Особенности самочувствия при голодании

Отказ от еды – стресс для организма. Голодание может сопровождаться определенными симптоматическими признаками:

  • постоянным чувством голода на протяжении нескольких дней;
  • слабыми болями в желудке, при появлении сильных, острых спазмах следует нельзя продолжать голодание;
  • ощущением слабости, недомогания, вялости;
  • неприятным запахом из ротовой полости;
  • белым налетом на языке;
  • кислым, горьким привкусом во рту;
  • ощущением сухости, чувством жажды;
  • рвотными позывами, тошнотой в утреннее время суток;
  • потерей аппетита, отвращением при виде еды при длительном голодании от 5 дней;
  • головной болью;
  • временно учащенным или замедленным пульсом.

Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диеты

Неприятные симптомы – естественные проявления организма во время отказа от употребления пищи. При появлении постоянных болей, резкого ухудшения здоровья необходимо прекратить применять голод для лечения заболевания.

Подготовка организма к голоданию

Отказ от употребления пищи – постепенный процесс, который требует подготовительного этапа. Нельзя резко переставать принимать пищу. Подготовка подразумевает медленный отказ от привычных продуктов:

  • на протяжении первого дня голодной диеты следует исключить мясные, рыбные ингредиенты, вместо них употребляйте овощи и фрукты, кисломолочную продукцию;
  • во второй день нужно отказаться от сладостей, мучных, хлебобулочных изделий;
  • употребление продуктов растительного происхождения запеченными, тушеными, вареными, приготовленными на пару;
  • на протяжении четвертого дня заменять привычные приемы пищи (2-3 раза) стаканом кисломолочного продукта, например, кефиром, ряженкой;
  • на пятые сутки нужно кушать запеченные, тушеные, вареные овощи;
  • шестой день – прием молочных продуктов, например, творога, кефира;
  • седьмые сутки – рацион питания ограничивается стаканами свежего кефира.

Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диеты

После недели подготовительного этапа можно приступать к лечебному голоданию.

Противопоказания к голодной диете

Лечение голодом противопоказано при определенных формах воспаления слизистой оболочки желудка. Категорически нельзя соблюдать строгую диету при инфекционном гастрите острой формы развития во время медикаментозного курса сильнодействующими препаратами. Лечебное голодание запрещено пациентам, у которых диагностировано истощение, недобор массы тела.

Диета противопоказана категории лиц, у которых по результатам сдачи лабораторных анализов обнаружено недостаточное количество содержащихся в организме важных для жизнедеятельности веществ. С любой разновидностью гастрита голодание запрещено беременным женщинам, а также девушкам в период лактации.

Воздействие лечебной диеты на организм

Отказ от питания при гастрите способствует ускоренной работе окислительно-восстановительного процесса в организме. Голодание является средством естественного очищения органа пищеварительной системы от шлаков, токсинов, которые отрицательно влияют на желудочно-кишечный тракт. Чистка организма благоприятно влияет на функционирование сердца, печени.

Завершение голодания

Категорически противопоказано резко возвращаться к обычному рациону питанию. Лучше начинать есть постепенно. После голодной диеты не рекомендуется употребление фруктов, овощей без термической обработки, соков.

Основные блюда питания, позволяющие убрать чувство голода при разной форме гастрита, – каши, приготовленные на воде (кроме овсянки, манки, их нужно готовить на молоке), отвары из круп, жидкие супы, бульоны.

После голода рекомендуется придерживаться дробного питания – частое потребление пищи небольшими порциями.

Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диеты

Соблюдение питьевого режима – основа правильного завершения лечебной диеты. Чистая минеральная вода – лучший источник сил и энергии для ослабленного организма.

Время лечения восстановительной диеты должно составлять не менее 3 дней.

Через неделю правильного питания можно включать в рацион измельченные фрукты, овощи (репу, морковь, свёклу, тыкву), с пониженной кислотностью разрешено употребление обезжиренного кефира.

Голодать при острой, хронической форме гастрита – обязательная рекомендация при соблюдении правильного питания. Лечебная диета подразумевает полный отказ от еды на протяжении не более 3 дней.

Во избежание серьезных осложнений заболевания, проблем со здоровьем рекомендуется заранее подготовить организм к отсутствию привычных продуктов питания.

Соблюдение правил лечебного голода позволит достичь максимально эффективного результата при лечении гастрита.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диеты

Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Читайте также:  Лечение геморроя народными средствами: эффективные домашние рецепты

Задайте вопрос врачу Рекомендуем:  Самые эффективные препараты для лечения гастрита

Источник: https://gastrot.ru/gastrit/golodanie

Можно ли голодать при гастрите?

О том, разрешено ли голодание при гастрите, знают не все. Ведь многие думают, что это дополнительная нагрузка на желудок. А между тем ученые пришли к выводу: если правильно скорректировать питание, то можно восстановить работу желудка при гастрите даже без медикаментов

Виды голодания

Голодание бывает более либо менее строгим и проводится по одной из схем:

  1. Полный голод – запрет на употребление любой пищи, разрешается только пить воду без добавок.
  2. Абсолютное, «сухое», голодание – исключение из рациона не только еды, но и воды. Его длительность не должна превышать 3 суток.
  3. Комбинированное – заключается в чередовании обычного и абсолютного голодания.
  4. Фракционное –периодическое проведение нескольких разгрузочно-диетических курсов подряд.
  5. Ступенчатое голодание похоже на фракционное, однако в этом случае укорачиваются периоды воздержания от пищи.

Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диеты

В медицинской практике чаще всего используют разные варианты полного голодания, в том числе фракционное и ступенчатое.

Голодание при гастрите

Голодание допустимо: это эффективный подготовительный этап к медикаментозному лечению. Если у пациента обнаружен острый гастрит, вызванный отравлением и инфекцией, в первые сутки голодание обязательно. Со вторых суток предусмотрена щадящая диета.

Как голодать при остром гастрите

Лечить острый гастрит следует незамедлительно.

Отказаться от пищи нужно сразу.

В первые сутки устраивается разгрузка.

Полное голодание при остром гастрите продолжается 1-2 суток. Допускается питье воды и горячего молока с добавлением соды, но лучше отказаться от напитков. Если состояние пациента улучшается, на вторые сутки допускается несладкий чёрный чай.

При отсутствии жалоб на боль в животе, отрыжку и расстройства стула на третьи сутки употребляется бульон из нежирного мяса с белыми пшеничными сухариками и рис. Рацион расширяют негрубыми кашами из злаков, отваренными на воде. Воду пьют негазированную: разрешается добавлять в жидкость небольшое количество соды.

Питание — дробное и частое. Чем меньше объёмы порций, тем лучше.

  • Чего нельзя делать при остром гастрите
  • В восстановительном периоде после голодания не допускается употребление сырых овощей, фруктов и свежевыжатых соков: продукты содержат много сахара.
  • Длительное голодание (более 3 суток) не рекомендовано: это обострит патологию.

Полный курс лечения

В течение трёх суток пациент голодает, после возвращается к нормальному питанию на пять суток. Рацион не содержит много жиров, углеводов и грубой клетчатки. Пища употребляется за 5-6 приёмов.

Голодание при хроническом гастрите

Чтобы провести правильное лечебное голодание при хронической форме гастрита с повышенной кислотностью, рекомендуется получить у лечащего врача разрешение на проведение процедуры.

К лечебному голоданию важно подготовиться психически и физически. Резкий отказ от приёма пищи нелегко переносить. Лучше подходить к процессу постепенно, уменьшая количество еды в рационе. Постепенный отказ уменьшит нагрузку на желудок и подготовить организм к предстоящему отказу от пищи. Время на подготовку должно занимать не менее недели.

Кому нельзя голодать

При геморрагическом гастрите процедура считается опасной, так как слизистые оболочки травмируются пищеварительным соком еще больше и могут вызвать язвенные очаги. Наблюдается, что при повышенной кислотности желудочного сока процедура также может стать опасной.

Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диеты

Разрешается использовать голодания только при пониженной кислотности желудка. В этом случае происходит очищение и разгрузка организма, желудочный сок вырабатывается в малом количестве и не так сильно раздражает слизистую.

Процесс голодания не должен затягиваться, так как в этом случае возможно прекращение выработки желез.

Голодание абсолютно противопоказано при:

  • дефиците веса;
  • эндокринных заболеваниях со стороны надпочечников, щитовидной железы, гипофиза;
  • ревматизме;
  • злокачественных новообразованиях;
  • активном туберкулезе;
  • неспецифическом язвенном колите, болезни Крона;
  • активном гепатите;
  • тяжелой почечной или сердечной недостаточности;
  • гнойных процессах в брюшной полости;
  • повышенной свертываемости крови;
  • аритмиях;
  • перенесенном ранее инфаркте или инсульте;
  • беременности и лактации;
  • возрасте менее 10 и более 75 лет;
  • эпилепсии.

Кроме того, лечение голодом не проводится, если в диагнозе есть сомнения. В каждом случае решение о возможности голодания принимается индивидуально с учетом всего комплекса показаний и противопоказаний.

Лечебное голодание при разных формах гастрита

При остром воспалении желудка и в активной стадии хронического процесса необходимо полное голодание. Обычно его назначают на 1-3 дня в зависимости от выраженности симптомов и скорости их регресса.

В этот период разрешается только пить негазированную воду и параллельно проводится медикаментозное лечение. После стабилизации состояния в рацион вводят овощные пюре, слизистые супы, кисели. Диета расширяется постепенно.

При хроническом гиперацидном и эрозивном гастритах длительное голодание противопоказано. Это связано с разъедающим влиянием соляной кислоты на слизистую оболочку. Если при гастрите с повышенной кислотностью в желудок не поступает пища, то он начинает переваривать собственные стенки.Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диеты

В норме на фоне голода желудочная секреция снижается. Однако при наличии гастрита бывает повышена и базальная секреция, происходящая без раздражителя. Значит показатели кислотности без соответствующего медикаментозного лечения в норму все равно не придут.

Лечебное голодание практикуется при хроническом атрофическом, гипо- и анацидном гастритах. В этом случае оно нормализует моторику пищеварительного тракта, позволяет немного повысить уровень pH и снять воспаление со слизистой желудка за счет его функционального покоя. Обычно назначают полное голодание, сроки которого очень вариабельны и зависят от общего состояния пациента.

Абсолютное голодание при гастрите не практикуется, поскольку на фоне недостаточного поступления жидкости может усилиться воспалительный процесс.

В случае выявления у больного хеликобактерной инфекции сначала проводится эрадикационная терапия.

Какие симптомы могут возникать при голодании?

Во время голодания могут возникать следующие симптомы:

  1. Сильное чувство голода. Как правило, оно наблюдается в первые два-три дня, затем притупляется и исчезает совсем. Голод может появиться снова спустя 5 дней, но справиться с ним будет гораздо легче.
  2. Боли в желудке. Обычно они бывают слабыми и возникают в первые дни. Затем желудочный сок практически перестаёт вырабатываться, слизистые стенки не раздражаются, а боли проходят. Но если боли сильные и резкие и не проходят долгое время, то следует прекратить голодание и обратиться к врачу.
  3. Лечение голоданием может сопровождаться снижением активности и работоспособности. Нередко возникают чувство слабости или сильной усталости, упадок сил, апатия. Примерно через три дня эти симптомы пройдут, а голодающий ощутит лёгкость во всём теле и даже прилив сил.
  4. Неприятные ощущения во рту: неприятный запах, чувство сухости, кисловатый привкус, налёт на языке. Все эти симптомы пройдут после окончания срока голодания.
  5. Тошнота. Она возникает по утрам в первые несколько дней.
  6. Чувство отвращения к еде появляется примерно на пятый или шестой день голодания. Оно проходит после возвращения к обычному режиму питания.
  7. Головные боли. Чтобы облегчить их, можно немного отдохнуть, поспать или прогуляться на свежем воздухе.
  8. Учащение или, напротив, замедление сердцебиения. Обычно такие проявления носят временный характер и исчезают после привыкания организма к новому режиму.

Как действует на организм лечебное голодание?

  1. Лечение голоданием весьма полезно.
  2. Во-первых, оно позволяет очистить организм от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ.
  3. Во-вторых, голодание помогает нормализовать работу пищеварительной системы.

В-третьих, такое лечение поможет снизить нагрузку, ложащуюся на все системы организма, особенно сердечно-сосудистую, выделительную и пищеварительную.

Благодаря такому своеобразному отдыху все органы начинают работать слаженно.

Подготовительный этап

Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диетыГолодание нельзя начинать резко и в один день, так как это может негативно отразится на организме. Требуется постепенно приходить к этому и снимать нагрузку с пищеварительной системы, ограничивая и уменьшая порции пищи и количества её приема.

Отказ от еды — это стрессовая ситуация. Человеку следует попробовать ограничить себя в приеме еды на один день и постепенно увеличивать этот срок до 7 дней. Неделя — это весомый срок, чтобы ЖКТ пришел в нормальное состояние и наладил правильную выработку ферментов.

Первые дни голодания

После подтверждения диагноза, лечение врач назначает в полной форме и описывает все нюансы. Приступать необходимо сразу же, чтобы не избежать осложнений. Настроиться на голодание нужно заранее.

В первый день не рекомендуется употреблять никаких продуктов, единственное что разрешено — это чистая вода и молоко с содой. Раствор теплого молока с содой помогает снизить кислотность пищеварительных ферментов и избавить от болей в первые дни.

Таким образом организм на начальном этапе очищается и освобождается от чужеродных веществ.

На второй день если не обнаружено неприятных симптомов и болей можно позволить себе выпить чай без сахара.

С третьего дня в рацион постепенно вводится привычная еда. Она должна быть легкой и не нагружать пищеварительную систему сразу, а делать это постепенно, соблюдая некоторые правила:

  1. Готовить лучше на пару с минимальным использованием масла.
  2. Ограничить себя в потреблении мучных изделий и сладостей.
  3. Взять за правило выпивать стакан воды перед каждым приемом пищи.
  4. По возможности выпивать стакан кефира утром и вечером.
  5. В рационе обязательно должны присутствовать супы и жидкая пища.
  6. Отказаться от цитрусов (лимоны, апельсины, мандарины). При гастрите сок может травмировать стенки желудка и вызвать язву.
  7. Это один из приемов как провести первые 3-4 дня без еды и как вступить в прием пищи после ограничений.
Читайте также:  Сильная изжога: причины, методы лечения и профилактика

Использование травяных сборов

Травяные сборы используются при лечении многих заболеваний. Они обладают бактерицидным и ранозаживляющим эффектами.

Травы можно использовать в виде самостоятельного лечения при голодании, применять такие напитки в сочетании с водой или ввести в рацион дня и выпивать перед каждым приемом пищи.

Так желудок будет меньше травмироваться и напрягаться, а слизистая восстанавливаться. Сборы также избавляют от болей, облегчают и освобождают органы.

Одни из основных трав — это шалфей, ромашка, календула и мать-и-мачеха. Их можно заваривать как по отдельности, так и комбинировать. Заливают 1-2 чайные ложки каждой травы 500 мл кипятка и дают настоять в течении часа. Перед приемом можно подогревать или выпивать настой комнатной температуры.

Выход из голодания

После того, как завершился данный процесс и организм перестраивается в нужное русло, следует придерживаться некоторых моментов. Чтобы не расстроить и не сбить полученный результат после выхода из «диеты» нужно отказаться от любых напитков, содержащих в себе повышенное содержание сахара (соки, газировки).

Порции во время потребления еды должны быть небольшими, с так называемый «кулачок»-лучше не доесть, чем переесть и вновь загрузить организм.Голодание при гастрите: правила приема пищи и воздействие диеты

Потребление продуктов, которыми пациент питался прежде возможно. Их требуется постепенно вводить в рацион, но уменьшить жирную, острую, солёную и жареную еду.

Рекомендуется составить план на день и рассчитать когда будут происходить приемы пищи. Питаться требуется каждые 3-4 часа, но маленькими порциями. Если этот промежуток увеличивается, организму требуется перекус, а это не всегда хорошо. За ним вновь идет нарушение питания, что свидетельствует за собой выработку повышенной кислотности пищеварительных ферментов. Получается замкнутый круг.

Побочные эффекты

При голодании активность организма снижается и человек может почувствовать себя плохо. В большинстве случаев симптомы, проявляющиеся при этом процессе, являются нормальной реакцией и проходят самостоятельно, через 2–3 дня. Больной может ощущать следующие признаки:

  • выраженный голод, который, как правило, проходит через день — два. Затем это ощущение стирается и сильно не беспокоит;
  • болевые ощущения в животе. В первые дни они слабые, затем совсем исчезают;
  • общая слабость, утомляемость, снижение активности. Эти симптомы проходят через 2–3 дня, после чего человек может ощутить прилив энергии;
  • тошнота, неприятный привкус во рту;
  • головные боли, головокружение. Рекомендуется побыть на свежем воздухе, погулять.

https://gastrit.guru/pitanie/golodanie-pri-gastrite.html https://medicalok.ru/zheludok/gastrit/golodanie-pri-gastrite.html https://gastrotract.ru/bolezn/gastrit/mozhno-li-golodat-pri-gastrite.html https://gastrolekar.ru/gastrit/lechebnoe-golodanie.html https://zhkt.ru/zheludok/gastrit/eda/golod.html https://medbrat.online/zheludok/gastrit/golodanie.html

Источник: https://MoyJivot.com/zabolevaniya/gastrit/mozhno-li-golodat

Голодание при гастрите

В последнее время все более популярным становится лечение различных заболеваний при помощи лечебного голодания, точнее – применение такой методики в комплексе общих терапевтических мероприятий. А можно ли голодать при гастрите? Оказывается, не является исключением и это заболевание, прежде всего – легкие его формы.

В то же время к голоданию следует подходить очень осторожно: чрезмерное рвение и бесконтрольность могут привести к обратному эффекту и нанести непоправимый вред больному. Наша статья о том, как правильно организовать процесс и добиться максимального эффекта.

Каким воздействием обладает голодание?

Осознанный отказ от еды во время болезни можно отдаленно сравнить с тем, как некоторые родители учат своих малышей плавать: они бросают их в воду (естественно, находясь поблизости), и предоставляют возможность на инстинктивном уровне совершать правильные плавательные движения. Так же и при голодании: организм мобилизует свои защитные резервы, повышая при этом саморегуляцию и нормализуя гомеостатические процессы.

Помимо этого благодаря голоду в организме происходят следующие изменения:

  • ускоряется протекание функций, влияющих на уровень кислотности;
  • он очищается, ускоренными темпами освобождаясь от застойных шлаковых масс;
  • катализируются восстановительные процессы не только в желудочной слизистой, но и в таких важных органах, как печень, кишечник, система сосудов и так далее.

Всегда ли можно лечить гастрит голодом?

Сразу оговоримся: однозначно, нет! При значительном повреждении слизистой (а это бывает, обычно, при эрозивной форме недуга), подобное лечение гастрита может привести к тяжелым последствиям, в частности, к язве.

Далее… голоданием при гастрите не стоит лечиться, если в желудочном соке наблюдается повышенная кислотность (симптомы гастрита с повышенной кислотностью).

Дело в том, что во время определенных патологий пищеварительного тракта желудок продолжает вырабатывать сок, даже если пища в организм не поступает! Можно представить, какими негативными будут в этом случае последствия голодания.

Рекомендуем:  Как набрать вес при гастрите

Медицинским показанием лечения гастрита является разновидность заболевания, при котором кислотность ниже нормы (симптомы гастрита с пониженной кислотностью).

Вот когда создаются благоприятные условия для эффективного отдыха и полной разгрузки и очистки органов желудочно-кишечного тракта! Однако и при самых оптимальных условиях продолжительность отказа от еды должна быть в разумных пределах, а сам процесс — находиться под постоянным врачебным контролем, дабы уберечь себя от атрофии и дегенерации желез, способствующих выработке желудочного сока.

Кроме этого, лечебное голодание при гастрите противопоказано:

  • женщинам, готовящимся к рождению ребенка;
  • пациентам, проходящим антибактериальную терапию с целью уничтожения хеликобактера пилори;
  • лицам, склонным к дистрофическим либо анорексическим проявлениям.

Не рекомендуется голодать, конечно, в период лактации.

Как подготовить организм?

Очевидно, что во время даже непродолжительного голодания организм переживает стресс, грозящий усилением воспалительных процессов, поэтому к процедуре следует подходить ответственно, постепенно снижая пищевую нагрузку.

Вначале следует исключить из меню мясную и рыбную продукцию (день первый), затем – мучную (вторые сутки). Далее необходимо заменить сырые фрукты и овощи на отварные и запеченные и один-два дня питаться такой едой.

После этого в качестве промежуточного звена к переходу к полному голоданию следует на пару суток «подсадить» больного почти полностью на кисломолочные продукты – кефир, мацони, пресные сорта творога.

Если чувство голода слишком сильно, на обед и полдник можно побаловаться еще и парочкой галетов, а на ужин — одним яблоком. Вся предварительная подготовка продолжается примерно неделю.

Рекомендуем:  Строгая диета при гастрите: разрешенные и запрещенные продукты

Такая диета, способствующая, помимо правильного перехода в «абсолютный голод», еще и освобождению от токсинов, должна сопровождаться солнечными ванными (в разумных пределах) и прогулками на свежем воздухе, помогающими накапливать витамин Д и укреплять иммунитет и жизненные силы.

Как правильно голодать?

Итак, первое правило лечебного голодания – постепенность! «Дебютантам» рекомендуется для первого голодания отвести один день в неделю. Далее постепенно можно увеличить промежуток до двух-трех дней.

Правило второе: больному следует постоянно держать в поле зрения и оценивать свое состояние. Если организму трудно приспособиться и чувство постоянного голода мучает и становится навязчивым, эксперимент лучше всего прекратить.

Из-за сильнейших физических и психологических страданий эффект от подобного лечения будет совершенно противоположным.

Более того, возможно экстремальные условия провоцируют у больного застарелые или вообще не обнаруженные до этого «болячки» — в этом случае без полного обследования организма не обойтись.

Вот еще несколько советов для «умного голодания»:

  • по возможности избегайте «сухого» голодания. При возникновении жажды можно употреблять как обыкновенную воду, так и минералку. Суточная доза – около двух литров;
  • в дни голодовок старайтесь занять мозг чем-нибудь интересным. Это позволит не зацикливаться на возможных не совсем приятных ощущениях;
  • обязательными условиями являются соблюдение дневного режима, выделение достаточного времени на сон – не менее девяти часов;
  • старайтесь не переохлаждаться – холод усиливает чувство голода;
  • необходимо также чаще бывать на воздухе, в то же время избегая нагрузок, в том числе и – интенсивных занятий спортом.

Как выходить из голодовки?

Делать это нужно неспешно, с предельной аккуратностью. Начинать лучше с жидких молочных каш и супов, постепенно включая в рацион овощи, изготовленные на пару (можно также отварные или тушеные).

Еще через денек начните включать в меню кисломолочную продукцию. Далее можно начать небольшими порциями включать в меню овощные и фруктовые блюда, рыбную и мясную продукцию.

Обязательным условием при этом считается дробное питание, что позволит организму быстрее адаптироваться и восстановиться.

В период восстановления не ограничивайте себя в употреблении жидкости в виде чистой питьевой воды. О газированных напитках следует забыть напрочь.

И несколько слов в заключение. Если голодовка переносится нормально, без экстремальных проявлений, его можно растянуть на неделю и более – именно так и поступают опытные «голодовщики». В любом случае весь процесс должен находиться под пристальным наблюдением лечащего врача – гастроэнтеролога.

Источник: https://VseProGastrit.ru/pitanie-pri-gastrite/diety-pri-gastrite/golodanie-pri-gastrite/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector